У Вас какие-то странные представления - вероятно, полученные из сомнительных источников интернета. Никакой это не "хранитель нормальной флоры", это абсурд. Лекцию читать не буду, захотите - поверите на слово как специалисту, не захотите -жаль...
Хилак-форте - бесполезный препарат, ничего он не восстанавливает. Одна из тысячи пустышек, которые людям втюхивают в аптеках, лишь бы была прибыль. Не надо его пить ни всю жизнь, ни периодически. Разве что если хотите улучшить благосостояние его производителей по доброте душевной.
Аппендикс - это своего рода остатки нашего прошлого. Кусочек слепой кишки, то есть кишки , которая никуда не идет. Считается, что это досталось нам от животных в период эволюции. Правда, сейчас в эволюцию верит все меньше число ученых, но стереотипы живучи.
А служит он нам, как элемент иммунной системы. В организме ведь нет ничего лишнего. К сожалению, по причине неправильно питания аппендикс иногда воспаляется. Главная причина - сладкое. Именно сахара увеличивают брожение в кишечнике и это ведет к появлению там вредных микробов. Последние, попав в аппендикс и вызывают аппендицит. Статистика показывает, что люди, злоупотребляющие сладким, чаще болеют этим заболеванием. То же можно сказать и по годам. Если в 15-19 веках заболевание аппендицитом было большой редкостью, то в настоящее время аппендицитом страдает чуть ли каждый второй житель развитых стран.
Конечно, дело не в одном сахаре. Причин возникновения аппендицита множество. Но сахар заметно повлиял на статистику.
Удаление аппендикса не сказывается на здоровье людей. Его функции берет на себя остальной кишечник. Но знать симптомы этого серьезного заболевания нужно всем. Ведь прихватить может и в лесу и в поле и в самолете. Спасти человека в этом случае может только экстренная операция. Если этого не сделать во время, возникнет очень тяжелое осложнение - перитонит.
Любая операция - это надрез на теле. Он должен хорошо зарасти. Происходит полное формирование тканей шва в течении года. В этот период не рекомендуется носить, поднимать никаких тяжестей.
Нужно помнить, что при подъёме тяжестей и сильных физических нагрузках в месте хирургического надреза может образоваться грыжа.
Грыжи лечатся хирургически (операция).
Встречала женщину которая не побереглась после лапароскопии и в итоге у неё вышла грыжа на месте шва. Ей сделали операцию по вправлению грыжи, но это была уже полноценная полостная операция.
Так, что после операций на брюшной полости врачи рекомендуют побольше двигаться, чтобы не было спаек, но не поднимать тяжести, чтобы не вышла грыжа.
У большинства людей аппендикс находится в правой подвздошной области. При воспалении - аппендиците, боль может ощущаться справа, слева, в области желудка, да и вообще в любой области брюшной полости в нестандартных случаях.
Сам аппендикс может находиться не только в области между пупком и подвздошной костью, но и на некоторое расстояние выше или ниже. В особо редких случаях аппендикс может быть слева.
У беременных женщин тоже меняется положение аппендикса, обычно он приподнимается кверху, как и весе органы брюшной полости.
Ваше сыроедение преимущественно составляли овощи. Поэтому не нагружаем организм белками и тем более, не встраиваем каши в первый же день, перистальтика работает еще иначе. Лучше те же овощи потихоньку и дробно переводить в пареный вид - тушеная брокколи, капустка обычная, перемежаем с листовыми свежими салатами. Потом вводим в рацион "погуще" - супы теплые, лучше начать с супов пюре. 5-6 раз в день, по 2 стакана еды максимум - вот тот режим, который поможет прийти к обычной пище. Из гарниров - выбирайте помягче - сначала пюре, потом разваренная гречка, и только потом рис - увы, он часто приводит к запорам.
Из мяса - большое количество волокон на первой же неделе будет вредным. Поэтому начинаем с мягкой индейки и говяжьего языка, потом только переходим на кусковое мясо.