Человек обычно утопает в происходящем, в своих каких-то проблемах. Например, случилось какое-то нежеланное для него событие, не повезло, появились какие-то проблемы, то человек, бывает, полностью погружается в них. Начинает расстраиваться, грустить, впадает в депрессию, мыслит пессимистично. Это, помимо влияния на здоровье человека, приводит к следующим проблемам и неудачам.
Пессимисты, оттого и пессимисты, что их негативные ожидания оправдываются, им не везёт. И они, видя подтверждение своим взглядам, ещё больше в них убеждаются. Так и с оптимистами, их взгляды тоже подтверждаются в жизни.
Позитивный образ мышления может помочь избежать каких-то неудач, и здоровье от стрессов страдать не будет. Потому что, когда думаешь позитивно, то неудач как бы и нет. Но конечно, когда есть проблемы, которые требуют какого-то решения, не стоит улетать слишком уж в облака. Просто нужно вынырнуть из проблемы, глянуть со стороны, без сильных эмоций, и, настроившись на положительный результат, спокойно искать решение. Может эта проблема окажется и не проблемой вовсе, а преувеличенной мелочью. А может и вовсе, какой-то возможностью.
Человек начинает огорчаться, когда что-то идёт не по его плану. Но контролировать всё невозможно. Лучше настроиться на нужный результат, и события могут сложиться удачно, привести к нужному результату, и даже ещё лучше. Бывает, чего-то хочешь, а получаешь больше или вообще ничего. Всё зависит от того, как был настроен человек, верил в свою цель и её достижимость или же думал, что всё зря.