На групповом этапе, действительно, у нас не самые сильные соперники. Впрочем, для нашей сборной понятие "слабый соперник" достаточно условное. Можно вспомнить, например, мировое первенство 2002 года. В одну группу с нами попали Япония, Бельгия и Тунис. Тоже далеко не гранды мирового футбола. А из группы сборная России не вышла.
Но, если наша команда не планирует заканчивать домашнее первенство играми в группе, то спарринг-партнеры уровня Бразилии и франции просто необходимы. Например, сегодняшний матч с бразильцами показал, что проблем хватает.
Да это просто офигительно!
Вчера когда смотрел первый период, был в печали... потому что результат был не очень всего 1:1... А когда закончился второй период уже было понятно что у нашей сборной безоговорочная победа! И вообще наша сборная показала хорошую игру на протяжении всего чемпионата, 10 побед и не единого поражения, это здорого!
Наши потрудились хорошо, и получили достойную награду за свои труды!
Памятная медаль, которую выпустили к Чемпионату Мира по футболу 2018 - уже появилась в продаже.
Не только для любителей футбола, но и для коллекционеров она будет интересным вложением денег.
На сегодня её стоимость ровно 15 тысяч рублей.
Но если учесть международную обстановку, нагнетание истерии вокруг ЧМ, призывы Запада бойкотировать ЧМ в России, то в любом случае она, эта медаль со временем будет дорожать и дорожать с каждым годом. Сегодня приобрести медаль можно в интернете на многих ресурсах.
В частности вот здесь
А выглядит она достойно, интересно, строго и дорого, оформлена в торжественную упаковку, двухсторонняя, вот так:
Занятия на эллиптическом тренажере относятся к кардиотренировкам. При кардиотренировках похудеть можно, если соблюдать ряд правил кардиотренировок. Во-первых, важно знать частоту сердечных сокращений во время тренировки и придерживаться той частоты, которая будет обеспечивать сжигание жиров. Рассчитать ее можно следующим способом: 220 - ваш возраст в годах = ваш максимальный пульс. Чтобы жиросжигание происходило, надо чтобы нагрузки были средней и высокой интенсивности. Рассчитать пульс для кардиотренировки средней интенсивности просто - при тренировке средней интенсивности частота сердечных сокращений должна быть 65% от максимальной. Т.е. свой максимальный пульс умножаете на 0,65 получаете пульс, который должен быть при занятии на кардио-тренажере (в данном случае эллиптическом) иначе жиры сжигаться не будут. Во-вторых, чтобы похудеть при помощи кардиотренировок необходимо соблюдать режим питания: есть можно за 1,5 часа до тренировки, после тренировки не раньше чем через 40 минут. Общая длительность кардиотренировки должна быть на менее 30-40 минут (в первые 20 минут тренировки жиры не сжигаются).
Еще одна талантливая воспитанница тренера Этери Тутберидзе, которая тренирует и героиню сочинских олимпийских стартов Юлию Липницкую. Евгения Медведева родилась 19 ноября 1999 г., начала заниматься фигурным катанием в 3,5 года. С 2011 г. Женя является членом сборной команды России. Первые же международные соревнования в 2014 г, в которых она принимала участие - этап Гран-при среди юниоров в Латвии - Женя с блеском выиграла. После этого она провела удачный сезон 2014-2015.
В финале юниорского Гран- при, который проходил в Барселоне, она уверенно победила в обеих программах.
В октября 2015 г. Женя начала свою "взрослую" карьеру. Ее выступление на Мемориале Ондрея Непелы стало золотым,и буквально три недели спустя Женя повторила свой успех, выиграв этап Гран-при в Милуоки, обойдя гораздо более опытную американку Грейси Голд. Женина короткая программа на музыку И.Шварца к фильму "Мелодии белой ночи" произвела фурор не только благодаря выразительности, изяществу и утонченности юной спортсменки. Все прыжковые элементы Женя исполнила в самом конце программы, продемонстрировав великолепную физическую форму, техничность и уверенность.Таким образом, Женя сделала сама себе лучший подарок к 16-летию
Вконтакте есть официальная группа, созданная в поддержку талантливой спортсменки. Посмотреть можно здесь.vk.com›yevgeny_medvedeva
