Если Вы пьете зеленый чай, то ничего вредного в этом нет. Но каждый час - это перебор. Лучше очищенную воду. Можно минеральную без газа.
Если черный с такой же частотой - чревато повышением артериального давления (если есть предрасположенность к гипертонии).
Но у зеленого чая есть 2 минуса: иногда он сдирает зубную эмаль и образовывает зубные камни. Правда, для этого надо пить очень крепкий зеленый чай, часто и в больших количествах. Но если следить за зубами, проблемы можно избежать.
И еще зеленый чай вымывает кальций из организма. Ешьте твердые сыты. Если в сочетании с зеленым чаем - вообще супер!
Если Вас просто мучит жажда - проверьте свою кровь на сахар. При повышенной глюкозе в крови у человека усиливается жажда.
Чем пить соки из пакетов, где, в основном, не соки, а одни нектары с концентратами и консервантами, лучше натуральный зеленый чай: китайский, цейлонский, английский, индийский... Все остальные страны производят го*но. Мало того, что неправильно засушивают чай, так еще и смешивают его с опилками.
Зеленый чай полезен для тех, у кого нарушен аппетит (повышен или понижен), он показан для пищеварения, нормализации давления, при головных болях и головокружениях. Он тонизирует и успокаивает нервную систему. Чем выкурить сигарету, лучше выпить чашку чая. Успокаивает на раз. Важно лишь правильно его заварить. Если время заваривания не указано на упаковке, то в идеале - 4-6 минут. На седьмой минуте зеленый чай превращается в чифирь - медленно действующий яд.
