Здесь много вариантов.
- Стать тренером и готовить не менее знаменитых спортсменов.
- Остаться в спорте а каком либо другом качестве - журналист, судья и т. д.
- Уйти в политику. Бывших спортсменов, особенно великих, охотно выбирают в Госдуму.
- Заняться бизнесом. Гонорары в современном спорте позволяют сколотить стартовый капитал.
Но, к сожалению, иногда бывает так, что великие спортсмены не находят себя в обычной жизни. Отсюда, разбитые судьбы, пьянство, а бывает, что доходит и до самоубийства. Например, хоккеисты Евгений Бабич и Евгений Белошейкин, футболисты Геннадий Красницкий и Михаил Булгаков.
Можно и так сказать. По себе знаю, что если бы не лень, моя фигура могла бы быть идеальной, а в диеты особо не верю, потому что без физического поддержания формы любые ограничения в питании бессмысленны - в лучшем случае килограммы уйдут на какое-то время, а после диеты все равно возвращаются.
Но есть еще один немаловажный фактор - нехватка времени. До появления ребенка это действительно было отговоркой (как я теперь поняла), которой мы тоже прекрасно маскируем свою лень. А вот с появлением ребенка действительно начинаешь ощущать, что значит "нет времени", и к ночи иной раз просто падаешь лицом в подушку и засыпаешь без мыслей, без снов, потому что реально за день намоталась. Хотя горжусь собой в том плане, что хоть кое-какие упражнения заставляю себя делать, хотя и понимаю, что этого мало. Диетами не пользуюсь, потому что не вижу в них смысла, просто когда чувствую, что начинаю набирать, уменьшаю порции, особенно вечером. Такой способ не так труден, как отказываться от каких-то вкусных, но вредных для фигуры, продуктов.
Я бы посоветовала грушу на растяжках, для наработки маневренности должна подойти, только лучше отрабатывать на пару с кем-то.
Такая груша способствует развитию реакции, постепенно, удары становятся быстрыми и точными.
Я обычно когда жутко не хочу на тренировку - через силу собираю сумку и просто иду. В зале минут 5 ничего не хочу делать, а потом откуда-то появляется желание тренироваться. И по дороге уже домой обычно я удивляюсь, как можно было не хотеть идти?? А еще хорошо ходить с кем-то. И даже когда хочется просидеть дома вечер, но звонят, что уже пора выходить, то приходится собираться и идти тоже))
Заниматься физкультурой, делать зарядку - нужно. Но вот выполнять все ВУЗовские нормативы Вы никак не сможете. Сразу же при постановке на учет в женской консультации попросите справку, и Вас по ней в институте от занятий освободят. В основном проблем не возникает.
