Когда приобретаешь большой жизненный опыт, становится понятным то, что раньше вообще было невдомёк, или до чего не доходили ни руки, ни мозги. Так и с долголетием. По истечению большого количества прожитых лет, я делаю вывод что долголетие человеку закладывают его родители с самого раннего детства, начиная с самой утробы, выращивая его полностью психически здоровым. И тут очень многое зависит от психического здоровья самих родителей, которые обязательно будут примером для крепнувшей психики ребёнка. Дело в том, что национальная особенность русских - повышенная эмоциональность, излишняя самокритика, самоедство, совестливость, правдолюбие, повышенное чувство справедливости и прочие. И если у человека не совсем здорова психика, ему свойственно впадать в крайности. Отсюда - попадание в криминал, наркомания, алкоголизм, игромания и прочие подобные прелести, от которых человек не только не способен к долголетию, но и редко доживает до пенсии. Да и просто, наш человек способен впадать в депрессии, например, при проигрыше нашей сборной по футболу, хотя, не понятно, на что надеялись. Мы годами находились в депрессии, когда видели, как наш президент ЕБН пропивает страну, а мы стремились максимально облегчить жизнь народа. Вот главный способ повышения долголетия, но он, к сожалению, очень мало зависит от нас самих. Это моё личное мнение.
