А никак! Кормите как и раньше. Без соли ребёнок со своими сильными вкусовыми рецепторами полноценно ощутит вкус продуктов. Настоящий.. Когда в саду будет подсоленая пища, привыкнет и к ней. А там уже по ситуации- откажется дома кушать по старому, подсаливайте, не откажется- прекрасно! Она сама даст вам всё понять...
в любом супер-маркете или магазине в детском отделе
К этому возрасту у ребенка уже есть зубки и он может сам жевать. Рацион должен быть полноценным с 4 или 5-разовое питание. Обязательно включать в меню нужно мясо. Оно должно быть не жирное, в основном это индюшка или перепелка. Также малышу необходимо давать рыбу, так как она богата на белки, фосфор и йод. Это может быть треска, судак, хек. Можно варить рыбный супчик, или делать рыбные котлетки на пару. Не стоит забывать и о кисломолочных продуктах, которые богаты на кальций. Приготовить можно и кашки разные молочные, и сырнички, и запеканку. Отдельно давать творожок и йогурт. И конечно же не забывать каждый день о фруктах и овощах.
Нужно еще уметь готовить их, тереть овощи, фрукты. Врач так сказала, потому что не знает как и с каких продуктов вы будете готовить, она исходит из безопасности. Ведь в баночках нет вредоносных микробов, плесени. Одна моя знакомая сама готовит и все хорошо - ребенок не отравился не получил аллергию, а есть такие, что и не из свежего готовят или пичкают все время ребенка картошкой толченой с молоком - что вредно, нет витаминов а одни калории.
Супчики, кашки и картошку можно давать с 6 месяцев, только постепенно вводить и не сильно солить. И бульон не должен быть жирным, из расчета 10гр филе на 100гр воды. А вот борщик уже немного позже. Обязательно следить, не появилась ли аллергия. А вот колбасу и селедку лучше после года. Наш педиатр нам сказала, что если уж и давать колбасу, то только дорогую и хорошенько ее проварить дома. И селедку только хорошо посоленную.Говорят сало детки любят. Вроде можно давать ближе к году. Сама не давала. Нам только 10 месяцев, еще боюсь. Но огурец соленый пробовали.
