Question

Как себя вести у психолога / психотерапевта?

Что говорить на приёме у психолога-психотерапевта? Как правильно настроиться?

Answer 1

Прежде всего надо в себе разобраться ,а для этого надо иметь чёткий распорядок дня ,чтобы хватало время и на отдых и на работу ,и если человек при чётком распорядке дня и здоровом сне чувствуется нарастающая усталость ,апатия и раздражительность, тогда следует искать консультацию у специалиста ; выбрав и договорившись о расписании встреч приходить на приём и быть самим собой ,чтобы не отмалчиваться и не вываливать всё и вся на человека, ведь чудо-средства от всех невзгод не существует ,но специалист может в пределах своих полномочий и навыков вас приободрить, но если только сам посетитель станет идти "навстречу", а не вести себя как малый ребёнок

Answer 2

Психолог/Психоретапевт/Невролог/Психиатр-это Четверка специалистов шагающих с проблемами пациентов шаг в шаг и Бок о бок.

Неотъемлемой и главной частью ПОВЕДЕНИЯ и реакции к посещениям данных специалистов

должно выступать ДОВЕРИЕ к ним. Непринужденный диалог как на исповеди будет только на пользу

и пациенту и доктору с которым иногда очень часто придется решать проблемы в связке ПАЦИЕНТ-ДОКТОР (иногда довольно долго)

как правило в этих отраслях медицины без набивания "шишек на лбу" не обходится.

Поэтому-будьте предельно искренне и откровенны при беседе.

Все это облегчит и ускорит решение Ваших проблем.

Не болейте.!!!

Answer 3

Когда возникает необходимость обратиться к какому-либо специалисту, то для максимального эффекта желательно правильно настроиться.

Прежде всего, нужно понимать к кому вы идёте и чем конкретно может данный специалист вам помочь.

Если это психолог, то скорее всего этот специалист даст вам возможность выговориться, правильно вас выслушает, определит проблему(мы) и подскажет к каком направлении двигаться дальше.

Чем откровеннее, честнее и конкретнее будете вы свою ситуацию обрисовывать, тем быстрее вместе со специалистом разберётесь и наметите пути выхода из своего психологического кризиса.

Если самостоятельно справиться со своими психологическими проблемами человек не в состоянии, ему требуется поддержка в тяжёлые моменты жизни или нужна более серьёзная терапия - самое время обращаться к психотерапевту.

Психотерапия - это более глубинная работа, требующая определённой смелости от пациента. Ведь ему предстоит выходить из «зоны комфорта»: разбираться со своими страхами, ограничивающими убеждениями и установками. Придётся доставать "скелеты из шкафа" и перебирать все косточки.

Самое лучшее поведение – это быть самим собой и психологу/психотерапевту довериться (также как и самому себе). Нужно постараться расслабиться, отдаться всецело процессу, а потом действовать по обстановке. Само пойдёт.

Answer 4

да если надо то психолог сам что хочешь у тебя спросит. но я когда ходил, то никаких особых требований ко мне психолог не предъявлял. единственное, что и результат от такого общения у \психолога был не максимальны м и мог быть по лучше. но в целом, нужно хотя бы сосредоточитсья на своем вопросе - что хочешь спросить у психолога на этот раз, например как будешь на пути к психологу уже, то подумай что для тебя важно - это единственное, что можно сделать из подготовительного этап \а я думюа..

Answer 5

Ну во-первых, решите для себя - для чего идете к ним. Если вам нужна помощь, значит нужно говорить правду и только правду. Ну и постарайтесь успокоиться и расслабиться перед приемом. Вам это пригодится при разговоре с психологом.

Answer 6

Я ходила к психологу на протяжении 7 месяцев и к психотерапевту тоже. Психотерапевт уделяет обычно минут 10, ему нужно говорить о своем самочувствии,что мешает - тревога, беспокойство, бессоница и т.п. Встреча с психологом длится обычно один час. Тут стоит говорить о своих душевных переживаниях. Что именно говорить? С чего начать? Специалист вам поможет, выведет на разговор, вытащит из вас то, что сидит где-то глубоко. Правда для этого понадобится не один сеанс. Главное, самому быть честным, не пытаться приукрасить ситуацию, что-то утаить, недосказать.

Answer 7

Вести себя естественно, честно. Идти туда за помощью, ничег не утаивать. Расслабиться. Задавать интересующие вопросы. Четко осознавать мотивы посещение и необходимости...