Миозит - воспалительный процесс в скелетных мышцах, процесс может быть в любой мышце, чаще связан с переохлаждение, пребыванием на сквозняке.
У водителей, едущих с открытым окном может быть миозит мышц шеи, верхнего плечевого пояса, у домохозяек, занимающихся кухонными работами при открытом окне или моющим окно.
Все же, при возникновении болей, не стоит мучиться и пробовать народные средства. Боль необходимо купировать/снять/убрать/уменьшить. Для этого можно выпить 1-2 -3 дня Мелоксикам или Мовалис 7,5 - 15 мг после еды, или Ибупрофен, таблетка 0,2 мг, сделать втирания любыми разогревающими мазями.
Из народных средств - арсенал большой в виде компрессов, растираний, примочек.
Есть одно средство, что использует моя мама: лист лопуха, белой стороной вверх, сделать насечки ножом и приложить на ночь. так же можно сделать и с капустным листом, его же можно намазать тонким слоем меда.
Можно отварить несколько картофелин в мундире, слегка остудить, размять и приложить в тряпочке к больному месту, укрыв теплым шарфом или чем-то подобным.
И еще: медом намазать больное место, прикрыть целлофановым пакетом и завязать шарфом.
Если ничего этого нет: прогреть утюгом тряпочку и приложить к больному месту.
Можно насыпать в простой мешочек, да хоть в плотный носок соль, перловку, песок, нагреть на сухой сковороде или в микроволновке и приложить к больной мышце минут на 20. Так делать до облегчения состояния.
Из трав: отвар корней лопуха, ягода барбариса, ромашка, календула.
