Как защитить свое здоровье во время магнитных бурь?
3 ответа:
Читайте также
Витамин В9 он же фолиевая кислота. Этот витамин необходим для развития кровеносной и иммунной системы. Это первый и самый необходимый на ранних сроках беременности витамин, так как он снижает риск развития у плода дефектов нервной трубки. Фолиевую кислоту человек может получить только с продуктами питания. Она содержится почти во всех продуктах, но больше всего это в зелени, фрукты, цитрусы, овощи, бобовые, дрожжах, мед, печень и др.
Дневная норма для обычного человека - 400 мкг, беременные женщины должны потреблять - 600 мкг, а кормящие - 500 мкг.
Вот список в каких продуктах содержится В9 и в каком количестве:
Солнце постоянно выбрасывает огромные объемы солнечной энергии, это выбросы протонов, электронов, плазмы и другого излучения. Эти солнечные вихри достигают Землю, но магнитное поле планеты, оберегает её от отрицательного влияния солнечного излучения. Но происходят сильные вспышки, которые сильны и опасны для нашей планеты, что под этим влиянием магнитное поле планеты деформируется и содрогается. Вот это явление и называется магнитными бурями. По мимо того, что магнитные бури создают красивые северные сияния, в области ближе к полюсам Земли, они также влияют на космическую и земную связь. А у метеочувствительных людей наступают обострение хронических заболеваний, головные боли, бессонница, снижение работоспособности и тому подобное, у всех это может проявляться по разному или не проявляться у здорового человека. Больше всех страдают от магнитных бурь жители северных широт...
