Могу отвечать только по своему личному опыту.
До встречи с мужем во всех отношениях секс не приносил удовольствия, эмоций, реакций организма. Как и в вашем вопросе "ощущались только телодвижения". Хотя проблем у парней не было. То есть они были на высоте и по физическим данным, и по умениям в сексе, и по харизматичности. Но результат был один и тот же, что секс для меня занимал в отношениях 0-1% по значимости, что не мешало, так как склонна к платонической любви и интересен в мужчине Человек (спутник жизни).
Но встретила человека, которому нравилось именно удовольствие его партнёрши в сексе. То есть именно удовольствие женщины возбуждало его самого. Ни у одного мужчины до него такого подхода не было. Этот человек в сексе делал всё, чтоб было хорошо мне. Не спешил, не было комплексов, он любил секс и каждую частичку своего и моего тела. В итоге, уже при первом сексе получилось дойти до "кульминации". Это было для меня открытием и неожиданностью. Он применял все виды секса, смело себя вёл, я ему очень нравилась телесно и как личность.
Не знаю что именно дало такой результат, поэтому перечисляю всё, что могло бы быть причиной.
С ним научилась расслабляться и настраиваться на "сексуальную волну". Он всё делал за меня, управлял процессом, выбирая позиции и для меня тоже, все казусы полностью нивелировал юмором и добрым отношением. И главное - получал 100% удовольствие и для себя, что я чувствовала и видела. Это меня окончательно расслабляло и делало счастливой в этой сфере жизни, так как что может жену больше порадовать, чем то, что её любят, она желанна, и что муж искренне счастлив и ему всего хватает.
В общем, в моём случае встретился нужный человек, который что-то такое сделал, что раскрыл для меня сексуальную сферу жизни. И интересно, что с годами это совместное удовлетворение и яркость чувств не пропадает. И интерес к сексу был и до родов, и после. Время и силы на него находились и после рождении первого ребёнка, и после рождении второго. В общем, радость от секса стала не 0-1% в жизни, а побольше. :)
Такой мой опыт. Ничего для улучшения не делала. Как-то само решилось. Кстати, человек этот утонченный, философичный, связан с художественным искусством, внутренне чувственный. Хотя внешне сдержанный и брутальный. Может это повлияло, так как он достаточно внимательный и чувствительный, чтоб прочувствовать меня.
Может вы не встретили своего человека? Но если честно, то секс не самое важное в жизни. Он помогает, но многие другие совпадения с человеком важнее в долгосрочной перспективе. Пропаганда социума секс воспевает и культивирует, поэтому многим людям кажется, что это очень важно в жизни. Если вы уже замужем, то есть смысл не искать идеальное совпадение разведясь, а пойти вдвоём к специалисту. Если один не поможет, то пойти ещё к другому (специалиста хорошего найти не так легко). И сохранить союз.
Многие бы вам посоветовали проверить здоровье. Гармоны и так далее. Хотя в моём случае, я была полностью здорова, но секс не приносил удовольствия, а был вынужденной частью общения с интересным мне мужчиной.
