Question

Подходит ли индийская техника промывания носа Джала Нети для России?

В индийской медицине есть техника промывания носа Джалай Нети. Она подходит для людей, живущих в теплых странах. Можем ли мы использовать ее в наших широтах? Может ли принести вред эта техника, скажем, зимой?

Answer 1

Открывая ваш вопрос были планы ответа о климате. Однако почти сами ответили. Остается добавить свой личный опыт.

Если вы находитесь в помещении со стабильной температурой, то промывать можно. Однако не стоит некоторое время выходить на улицу зимой. Хотя бы час погодите. Летом можно где угодно. Я в деревне летом иногда промывку делал и на улице. Однако полный комплекс проделать терпения не хватает. Да и нос щиплет. Я видоизменил промывку, облегчил. С помощью одноразового шприца, наклонившись, чтобы кончик носа был кверху, заливаю в один канал в носу, зажимаю, с другого выдыхаю, вода с другого выходит. Потом меняю. В другой канал вливаю, осторожно трошки вдыхая, и опять с первого канала выливаю. Если сильно щиплет, то объем одного шприца в каждый канал примерно. Если не щиплет, три- четыре

А раствор такой: Водички чуть прохладной. Чуть чуть соли. И чуть чуть заварки зеленого чая. Хотя и простудных давно нет, поэтому результаты сказать не могу. Однако бывают небольшие заложенности. И после промывки облегчение. При сильном насморке нужно повторить неоднократно.