Скажу по себе, я перестал смотреть телевизор, аккурат в страстную пятницу, перед Пасхой, просто сказал себе - "хватит".
Новости в интернете вижу только заголовки, но иногда зайду, прочитаю, хотя сейчас делаю так реже и реже, вообще, заголовков вполне достаточно, чтобы быть в курсе того, что в мире происходит.
Некоторые вопросы читаю здесь, на БВ, но только если пишут люди из тех городов, в которых происходят события. Я проверить, конечно, не могу, там они живут или нет, но предпочитаю верить. Есть здесь и крымчане, и жители Донецкой области, вот из их ответов и черпаю информацию (но опять же, не увлекаюсь).
Газеты уже не покупаю месяца три, "Факты" часто брал за пятницу, но теперь там то же, что и по телевизору, поэтому, сказал им "до свиданья".
Короче, выключаем телевизор. Другого способа уберечь свою нервную систему от негатива я в этой ситуации не вижу.
Ещё на меня поездка хорошо подействовала, успокаивающе. И хоть встретился на пути блок-пост т.н."самообороны" (по Днепропетровской области ездил), хорошего настроения от цветущих садов и солнечной погоды это обстоятельство не испортило.
Вижу в ваших комментариях вопрос, что делать в повседневной жизни.
Универсального ответа, мне кажется, не существует.
Скажу опять о себе, у меня все друзья (которых совсем не много) - за "майдан", а я его не воспринимал. На этой почве часто у нас возникали и возникают споры. Но мы уже давно договорились политику не обсуждать. Не всегда получается, но стараемся не "загрызаться", потому что к "общему знаменателю" прийти всё равно не удастся, у всех взгляды на происходящее разные.
В семье, к счастью, у нас разногласий на политические темы нет.
В остальном - на работе, на улице - стараться не вникать, ограждать себя от того, что "лезет в уши".
Меня многое не устраивает в том, что в Украине творится, но это моя страна и ехать мне некуда. Да и желания такого нет. Надо жить в тех условиях, которые есть. И стараться беречь свою внутреннюю "территорию" в неприкосновенности (это я не об Украине, а о душе и нервной системе)).