Question

Волнует ли вас вопрос авитаминоза и лечения народными средствами?

чем вы лечите авитаминоз?

витамины в каких травах и ягодах, настоях предпочитаете?

Answer 1

Когда в нашем организме не хватает одного или несколько витаминов, то это и называют авитаминоз.И это воли по не воли начнёт волновать любого, т.к. не хватка хоть одного витамина влечёт за собой ряд заболеваний.Когда не достаёт

витамина А-это ломаются ногти, выпадают волосы,кожа становится сухой и может развиться куриная слепота.

Витамина В1- влечёт за собой переутомление и различные кожные заболевания, что нервного происхождения.

Витамина В2-слабость,глаза краснеют и появляется резь в глазах.

Не хватка витамина В6-себорея, атак же судороги и анемия.

Витамина С не хватает, так это вплоть до развитие цинги.Самые первые признаки не хватки этого витамина- начинают кровоточить дёсна.

Витамин D-рахит

Витамин PP(никотиновая кислота)-куча нервных заболеваний.

Так что лучше свой организм питать этими витаминами.Много витаминов в клюкве, смородине,моркови.Вообще очень полезно морковь в смеси с лимоном и мёдом.Ранней весной, когда у многих организм бывает сильно истощён,особенно полезно употребление витамин.Можно поставить хвойный квас.При его употребление вас не одна простуда не зацепит и витаминов там хватает.Можно настоять шиповник (во всех аптеках есть)и пить его вместо чая.Ягоды рябины, калины, кора осины, молодая крапива- всё это сборка витаминов.Так что не болейте и будьте здоровы!

Answer 2

Безусловно! Я стараюсь следить за тем, чтобы домашние чувствовали бодрость. Поэтому иногда я готовлю пищу с ламинарией или порошком из нее, покупаю витаминки, в холодильнике всегда какие-нибудь фрукты обязательно - без них мы не можем (мы с дочерью козы по гороскопу:-)_),варю компоты и покупаю мороженую ягоду, периодически пьем бады. Витаминки С у нас всегда стоят рядом с чайными чашками на случай профилактики от простуды, если кто засопел, я командую, чтобы выпил 6 драже за завтраком. Просто травки завариваем крайне редко - не любим, когда кто болеет, дополнительно к лечению.