Помогут физические упражнения. Чем больше человек работает руками (физически то бишь) тем более горячими становятся руки (ноги и т.д.). Это работает очень у многих и курение тут как бы и не при чем. Если же мерзлячность продолжается, то причину надо искать вовсе не в курении, а где-то в СС-заболеваниях.
Как любознательный ребёнок (лет 7) однажды спёрла у папки сигарету и отправилась с ней в укромное местечко. Прикурить не сообразила, а вот пожевать додумалась. На вкус сигаретина оказалась очень горькой и противной. Но половинку всё равно мужественно доела и запила это дело молоком. А спустя немного времени затошнило, закружилась голова и захотелось спать.
В общем, гадость. Что, однако, не помешало закурить в более осознанном возрасте.
Взрослому человеку одна съеденная сигарета вреда не причинит, скорее всего, но это совсем невкусно. Вот жевательный табак по вкусу ничего так, говорят.
я тоже лет 17 курил ,зимой гриппом заболел ,курить не хотелось больному ,решил бросить совсем .Вот уже 2 с половиной года не курю ,просто внушил себе больше никогда и всё . Первое время очень сильно болела грудь ,наверно это прокуренные лёгкие давали о себе знать ,очень сильно болели ,но со временем всё прошло .
Запретами эту проблему не решить. Будут самогон и всякие сурогаты употреблять . Кто захочет выпить ,тот найдет и не фабричную подделку ,которая может привести к инвалидности или даже к смерти. Нужно найти причину .Почему народ спивается. Я не знаю как в других странах ,но у нас на Украине к пъянству людей приводит безработица отсутствие перспектив в жизни соц. Заливают водкой прблемы. Нужно чтрбы изменилось общество его приоритеты. Чтобы как в Европе в центре общетва человек уважение к личности соблюдение его прав и свобод .и Наша же страна функционирует для олигархов , а другие прсто используются для работы чтрбы обогащать эту шайку человеконенавистников и безбожных воров. Люди вышлина первый майлан чтобы изменить систему на справедливую . Но олигархи обманули привели к власти вора в законе Януковича .Люди взбунтовались протв пахана вышли на второй майдан . Пахан в крови потопил его, и скрылся. И снова видно та же шайка власти прлезает . Это как спрут. обрубываешь одну клешню а новая отрастает . Но украинцы спиваться не будут, как бы это мафии не хотелось. Будем бороться за свои права свободу равенство и братсво.. Люди очень изменились за последний год . Увидели цель и стремчтся к ней. Не до пьянства теперь.
