Негативные мысли можно приравнять к ментальным сорнякам. Биологические сорняки растут, как известно, без полива, размножаются агрессивно, буквально "душат", губят культурные растения. А чтобы вырастить прекрасные цветы или вкусные плоды, требуется немало знаний, времени и сил, соблюдение определённых условий. Сознательное участие в процессе необходимо.
Вот и разрушительные отрицательные мысли, как сорняки, сами собой зарождаются в голове у человека, всегда обеспокоенного вопросами здоровья, материального обеспечения семьи, обстановкой в мире и т.д. Нередко это связано с индивидуальными особенностями психики индивида(мнительностью, впечатлительностью, подверженностью внешним раздражителям). Окружающий мир не всегда доброжелателен к нам, о чём пестрят страницы газет и других СМИ. Подавить страх потери близких, болезней, нищеты, одиночества не так-то легко. Поэтому надо, прилагая волевые усилия, не дать развиться появившейся негативной мысли, уметь сознательно подавить её, перепрограммировать на позитивное убеждение.
Верующему человеку помогает в этом искренняя молитва.