Для начала нужно вызвать скорую и успокоиться.Ваши трясущиеся руки и суетливые движения вряд ли кому-то помогут.
Затем нужно помочь женщине раздеться и уложить её(или усадить,чтобы была опора для спины).Но делать это нужно,если у женщины уже отошли воды и схватки стали регулярными.То есть появилась уверенность,что женщина родит прямо здесь,на месте.Появление редких и несильных схваток вовсе не означает,что женщину не успеют довезти до роддома или другого лечебного учреждения.
Итак,женщину(собравшуюся рожать прямо сейчас) нужно уложить на чистую простынь или пелёнку.
Помойте хорошо свои руки и обработайте их водкой(спиртом).
Обмойте женщине промежность тёплой водой,побрейте(если это не было сделано заранее),обработайте её область йодом(но не слизистую оболочку,иначе будут ожоги).
Раздвиньте ноги женщины и ждите появления головки.Когда она выйдет,подставьте под неё руки.Не прилагайте усилия(не тяните,не хватайте),пусть всё идёт естесственным способом.
Единственное,если ребёнок родится в оболочке,то её нужно обязательно разрезать.Если вокруг головы будет видна пуповина,нужно её аккуратно снять с шеи,опять же не тянуть.
Как только ребёнок родился,нужно очистить его рот и нос от слизи при помощи резиновой груши или тоненькой трубочки.
Если ребёнок задышал и стал розовым,можно положить его на грудь маме.
Перевяжите пуповину в двух местах на расстоянии 3 см и обрежьте её ножом или ножницами.
Дождитесь рождения последа и упакуйте его в пакет.Нужно будет обязательно отдать его врачам скорой помощи.