Прямо на место выпирания грыжи нужно поместить монетку (в СССР прекрасно работал пятачок, сейчас у кого что ходит). Далее просто зафиксировать бинтом, сделать давящую повязку и все. Никакой высшей математики не надо. Все просто до безобразия.
Бандаж может быть в виде пояса, он универсальный, им можно будет пользоваться и после беременности, что немаловажно.Так же может быть в виде трусиков.Удобнее в виде пояса, я пользовалась именно таким.Подбирать нужно измерив окружность живота под пупком и надевать его лежа.Очень помогает на больших сроках, легче ходить и что-то делать.
Ирина Александровна Агибалова сама признала у себя в инстаграме, что у нее на желудке был бандаж, который она несколько месяцев назад удалила, так как он доставлял ей определенные неудобства.
В настоящее время Ирина Александровна продолжает поддерживать себя в хорошей форме благодаря специальной диете, подробности которой расписывает у себя в аккаунте, так как вместе с ней по этой диете пытаются бороться с лишним весом некоторые ее подписчицы.
Диета эта длится около трех недель и состоит она из нескольких дней, когда можно принимать только воду, а в остальные дни идет упор на овощи и белок.
Если не ошибаюсь, схема такая : 2 дня - вода, 2 дня - овощи, 2 дня - белок.
И так чередовать три недели.
Ничего обязательно в ношении дородового бандажа нет: если мама хорошо себя чувствует и врач не назначает ношения бандажа как рекомендацию - зачем излишнее давление? Ведь какой бы анатомической формы он не был - эффект сжимания сосудов кожи присутствует, а во время беременности циркуляция крови в органах малого таза в разы повышается.
А вот после родов одеть бандаж - очень даже уместно - быстрее возвратятся прежние формы и внутренним органам будет обеспечена необходимая поддержка.
Надеюсь, что с гипертонусом женщина наблюдается у врача-гинеколога? Потому что одного только бандажа при таком состоянии явно недостаточно. Но если речь только о бандаже, то скажу, что ношение его во время беременности существенно облегчает состояние беременной женщины, поддерживая растущий живот и помогая мышцам живота его же удерживать. Поддерживая живот, бандаж разгружает позвоночник, снижая нагрузку на него. Замечено, что ношение бандажа предупреждает появление на коже живота растяжек. На гипертонус матки бандаж оказывает косвенное влияние - поддерживая живот, он облегчает давление на стенки матки. И так еще предупреждаются преждевременные роды.
