Сабельник, лекарственное растение из народной медицины. Раз сохраняется упоминания о нём и на современном уровне, значит польза от его применения есть. Не зря же присутствуют травяные таблетки этого растения на прилавках аптек, хоть и в роли пищевой добавки. Фитопрепарат. Следует только знать особенности приёма такого средства. Курс лечения не менее трёх месяцев, для более-менее стабильного результата лечения, на что и следует рассчитывать, если лечится травами по всем правилам. Через неделю, две после начала лечения сабельником следует ожидать явления мнимого обострения болезни. Начнёт крутить суставы на фоне благополучия. Прекращать приём этих травяных таблеток не следует. Болеть будет не сильно и не долго.
Первое, что приходит на ум - всем известный укропчик, отвар из которого дают даже самым маленьким. А вообще, растительных средств от вздутия народная медицина знает немало. Например, ромашка, чабрец, мята, петрушка, фенхель, морковные семена, корни одуванчика и имбиря, полынь и многое другое.
Для улучшения общего состояния всегда нужно улучшать мозговое кровообращение.
Препаратами пользуются, когда есть конкретные нарушения, а для профилактики и в легких случаях можно применять доступные растения и продукты.
Самым простым, доступным и популярным средством предупреждающим нарушение мозгового кровообращения является обычный чеснок. Ешьте его чаще. Или делайте спиртовую настойку.
Есть настойка для очистки сосудов и улучшения мозгового кровообращения с красным клевером, диоскореей кавказской и вздутоплодником сибирским.
Можно приготовить настойку из листьев барвинка и боярышника.
При потере памяти для расширения сосудов делают настойку из вероники и мелисса.
После инсультов - из чистотела.
Популярно в народе и смесь клюквы с медом и хреном, которую добавляют в чай.
Из препаратов, которые продаются в аптеке, самым действенным является "Танакан" из дерева и листьев гинкго билоба.
Есть и другие из этого же растения, но они менее действенные.
Из собственного опыта. Я человек сильнокурящий и с большим опытом. Первый случай серьёзного воздействия курения произошёл со мной в армии - попал на гауптвахту и около недели не было возможности покурить, хотя уже тогда бы заядлым курильщиком. Кстати, очень тяжело было и не курить неделю,- головные боли, повышенная возбудимость, бессонница продолжались весь срок без сигарет. Выйдя с "губы" первым делом стрельнул сигарету. Вы бы видели моё удивление, когда после трёх-четырёх затяжек у меня, здорового крепкого парня, закружилась голова, возник туман в глазах и подкосились ноги - я упал на одно колено. Всё прошло очень быстро, но убеждение в том, что курение - это наркотик,-осталось на всю жизнь.
В следующий раз приключение от курения случилось в дальней командировке, где сигарет было изобилие, а вот с едой напряжёнка. В итоге мы несколько дней "питались" практически одними сигаретами, запивая водой. В результате была постоянная рвота (уже потом, когда подвезли продукты), страшные головные боли, а изжога, которая появилась тогда, осталась до сих пор.
Я и сейчас курю, но после того случая - только на сытый желудок.
Конечно мантра влияет при прослушивании на здоровье, через вибрационные характеристики и изначально позитивный настрой. Каждая имеет свое предназначение. Есть мантры, специально направленные на создание определенного эмоционального состояния, есть исцеляющие мантры. Слушайте только те мантры, которые вам нравятся, которые резонируют с вашим телом и душой. Когда мы вслушиваемся в мантру, происходит концентрация сознания на звуке, мысли постепенно начинают уходить, то есть имеет место медитация. Но больше пользы будет, если пропевать ее самому.
