И при диете, и без нее я советую есть хлеб бездрожжевой. Почему? Все очень просто - современные дрожжи, которые используются в хлебопекарном производстве термофильны, то есть те, что не гибнут при высоких температурах. Понятное дело, что попадая в желудок, они превращают пищеварение в брожение, что негативно сказывается на общем состоянии здоровья и требуется больший объем пищи, чтобы насытить организм всем необходимым - постоянно хочется есть и желудок растягивается. Так что, думаю, начинать нужно с этого. В остальном же существует простое правило - объем пищи за разовый прием должен составлять стакан (200 грамм). Пять приемов пищи по такому "рецепту" всегда дадут ощутимый результат, и триста-четыреста грамм хлеба не будет помехой...
В нынешнее время переживать о вредности любого продукта стоит, так как не понятно где выращено, чем кормлено и подкормлено и как приготовлено. А что касается рыбки, то диетологи рекомендуют есть копченую рыбу 1-2 раза в неделю. Ее вред заключается в наличии веществ, повышающих вероятность возникновения злокачественных опухолей. Если задуматься, то и в любом продукте, приготовленном на гриле, можно найти большой перечень таких канцерогенов и прочей "вредности". В тоже время, рыба весьма полезна из-за наличия различных микроэлементов и жирных кислот, да еще и вкусная! Одним словом, мое мнение: кушать можно, если уверен в качестве товара, ну и конечно не злоупотреблять.
Кто был первый кулинар, который додумался превратить мясо в фарш и затолкать его в кишку? Древним греком, древним китайцем, вавилонцем? Упоминания об этом продукте встречаются в древнейших источниках, при этом история не сохранила для потомков имени первооткрывателя нового рецепта. Доподлинно известно, что на Руси колбасу стали делать еще в X-XII веках, об этом есть отметки в берестяных грамотах.
Кому как, а мне нравится свекла и я готова ее есть каждый день. Причем свекла помогает не только в тех случаях о которых написала legurra, свекла еще выводит песок и камни из организма, она фактически полностью излечивает от недержания мочи у взрослых, очищая и оздоравливая мочевой пузырь, почки... Свекла очень вкусный овощ и очень полезный. Жаль, что кому-то не нравится ее есть. не забывайте, что Бог создал Землю и все что на ней есть - для блага человека! И нет ни одного растения которое бы не было полезно нам, просто мы далеко не все знаем о них и очень часто пренебрегаем растения, овощи, фрукты. Но когда-нибудь мы во всем разберемся и тогда будем очень жалеть что плохо думали о каком-то из них. Лишь бы не было поздно. И к ответу на вопрос: свекла ничем не опасна для здоровья, и ее можно употреблять ежедневно. Сам организм подскажет когда когда перестать ее есть. Организм насытится тем, что дает нам свекла и просигналит нам о том, что пора прекратить ее употребление.
Я отравилась на Новый год слабосоленой семгой (рыба и грибы это самые сильные отравления)на прием попала только 4 января, но было уже поздно яд уже впитался в стенки желудка.Поэтому было очень хреново.Обильное питье , если есть возможность в кишечное отделение там промоют желудок и сразу прокапают.Я так как запустила принимала энтеросгель,много пила жидкости, сейчас пропиваю курс Линекса.
