Мне кажется, наши предки были во многом правы, когда утверждали. что причину многих болезней и недомоганий стоит поискать в своем психологическом состоянии, в состоянии своей нервной системы. Хотя предки и не знали причин многих болезней, но заметили правильно.
Почему болит голова, насморк, бессонница, температура и многое другое? - шалят нервы. А всё дело в том, что в тот момент-период, когда человек нервничает, у него в организме повышается секреция такого гормона, как кортизол. А кортизол имеет влияние на давление, метаболизм такого важного для нас инсулина и глюкозы, на сахар, иммунитет, воспалительные процессы.
Если кортизола в организме становится больше нормы, то повышается давление, эластичность тканей мышечных снижается, плотность костей уменьшается, функции, выполняемые щитовидной железой, тоже подавляются, иммунитет также страдает.
Стресс плюс увеличенные показатели кортизола приводят к ослаблению организма, он легко может заболеть, получить запредельные показатели холестерина, вплоть до диабета и инсульта.
Поэтому нужно стараться меньше волноваться из-за проблем, ведь те, кто толстокожие, потому и обладают более крепким здоровьем.