Чувство времени - это одно из чувств, позволяющее ориентироваться в пространстве. Есть биологические часы, есть... я их могу назвать социальными. По биологическим часам я не смогу доступно объяснить чувство времени, которое основано на инстинктах.
А вот про социальные могу рассказать. На нём основаны все теории тайм менеджмента. Это способность отпределить точно время, которое вы потратите на определённое дело. Очень часто мы откладываем какие-то дела только из-за того, что мы думаем, что потратим на него очень много времени. Или наоборот, беремся за дело, а потом с удивлением обнаруживаем, что потратили куда больше времени, чем планировали.
Неумение чувствовать время, может значительно испортить жизнь. Например регулярное опаздывание на работу. Человек уверен, что добираться ему на неё 40 минут, а на самом деле 56. Человек уверен, что душ он принимает 5 минут. А на самом деле... действительно принимает душ 5 минут, но не берёт в расчёт то, что ему нужно раздется, вытерется, причесаться или почистить ещё и зубы. Итого получается несколько дольше, чем он планировал. И так во всём - мы упускаем мелкие детали, которые тоже требуют времени.
У всех ли есть чувство времени? Должно быть у всех - природой заложено, но социолгический опрос я не проводила, поэтому сложно ответить на этот вопрос правдиво. Но воспитание и социум может сбить "настройки" времени.
Можно ли привить? Безусловно. Дети, как правило, не знают времени, и только родители помогают им ориентироваться во временном пространстве. Помните плакаты с режимом дня? Вот это и есть воспитание чувста времени. Если маленький ребёнок не может сопротивляться режиму: проснулся в 7, умылся, отвели в садик - а там всё строго по часам, - то в более старшем возрасте дети часто нарушают этот самый режим (ложатся спать не в 22.00, а в 23.30, скажем, а потом проснуться не могут утром в школу). Детский режим - это самый яркий пример развития чувства времени у человека. И если он его не нарушал, то становится привычкой, и его часто считают "врождённым".
А что делать врослому человеку, что бы подружиться со временем? Достаточно вооружиться таймером и секундомером - эти функции есть в любом совреенном телефоне. Для начала можно сделать хронометраж своего дня: зашли в ванну, включите секундомер, вышли - запишите результат, пошли голтовить завтрак - то же самое. Вечером можно проанализировать. На самом деле это достаточно увлекательное занятие с удивительными открытиями. И вы как минимум узнаете реальное положение вещей.
Следующим шагом будет будет другая практика, в которой потребуется таймер. Вот нужно вам сделать какое-то дело, которое очень большое по времени, за раз его не сделать. Ставите таймер на любое время: 15, 30 или 60 минут, и начинаете работать. И останавливаетесь после сигнала, оцениваете работу. Часто мы не верно соотносим объём работы и затраченное время. Часто нам кажется, что мы за час сделаем гораздо меньше, чем получаем в результате. Именно этот принцип мне помогает в домашних делах и уборке. Редко кому нравится заниматься уборкой, но если знать, что ты можешь всего 15 минут потратить на мытьё пола, то это дело уже не кажется таким долгим и противным. Что ужин у меня за 30 минут не приготовиться, как бы я ни хотела, поэтому нужно начинать готовить несколько раньше.
Так вот, даже если вы походите с таймером и секундомером хотя бы неделю, то ваше чувство времени значительно приблизится к более реальному. И вы уже будете знать временные рамки дозволенного. Более того, такая практика помогает избавиться от "пожирателей" времени, как соцсети и просматривание новостной ленты без определённой цели.
