Наверное, нет смысла отвечать "обратитесь к специалисту". Если бы автор хотел и мог, то уже бы обратился.
Мазохизмом чаще страдают женщины, особенно с комплексом неполноценности, рожденные нежеланными или недолюбленные в детстве; мизогинией - мужчины, особенно если есть старые обиды на мать.
Первое, что нужно для исцеления - признать наличие диагноза и захотеть исцелиться. Известны случаи, когда против мазохизма помогала всего лишь сила воли. Достаточно всякий раз, когда хочется получить оргазм через боль и унижение - удовлетворять себя другим, безопасным способом. Отказ от вредной привычки проходит легче, если найти ей альтернативу. Пройдет не сразу. Желание будет проявляться все реже по мере того как человек научится обыкновенному самоудовлетворению или его партнер найдет безопасный способ.
С мизогинией то же самое. Очень хорошо, если рядом окажется женщина, которая сломает стереотипы, заставляющие ненавидеть женщин. Но основную работу все же придется проделать тому, у кого она возникла. Оправдать и простить мать, мачеху или бабушку. Осознать, что мир - зеркало, поэтому, если жить стереотипом, что все бабы стервы, то так оно и будет. Возможно, уйти на годик-другой в монастырь, отдохнуть от женщин и поменять к ним отношение.
Без желания самого пациента стать нормальным - ни один специалист не поможет. Хорошие специалисты тестируют, задают вопросы, дают задания, что помогает пациенту выявить причину отклонения. Плохие выучили пару стереотипов и лепят налево-направо: "Это синдром такой-то", "Это эдипов комплекс". На самом деле каждый случай индивидуален, а уж абстрактный и подавно.
В 30-40 лет осознанность, как правило, больше, чем в подростковом возрасте. Это дает надежду, что человек захочет исправиться. Но в зрелом возрасте сделать это сложнее, если запущено и не лечилось с самого начала. Вряд ли абсолютно нормальный человек вдруг раз - и обнаружит у себя мазохизм. Значит, либо это врожденное отклонение, либо что-то произошло. Если произошло - возвращаемся к ситуации, прокручиваем ее в памяти до тех пор, прка она перестанет быть травмирующей. Если с детства - только терпение и труд...