Пишу, не теоритически, а по опыту.
Сомной было такое 2 раза. В обоих случаях это происходило - ИЗ СНА.
Я просыпаюсь - и не могу вспомнить в каком я нахожусь году, есть ли у меня жена или нет, как меня зовут, идти ли мне сейчас утром на работу, или не идти, и какая вообще у меня работа, и есть ли она, или нет, и - утро ли сейчас или день, и т.д.
Я сильно испугался, стал напрягать память, чтоб вспомнить, и примерно - через 1 или 2 минуты память постепенно вернулась.
И так было 2 раза, с промежуточностью в неколько лет.
А теперь жалею, что начал вспоминать, лучше б наоборот - углубился, и подольше б побыл в том состоянии.
Теперь я понимаю, что это был - выход в фазу со 100 проц ощющением реала.