Хочется конечно, особенно после работы, шумного дня, прийти домой раньше всех, просто лечь на пол, закрыть глаза и совершенно отрешиться от всего суетного, ни о чем не думать.. представляете какая легкая приятная нега начинает разливаться по всему телу, весь организм, каждая клеточка отдыхает.. полный релакс.
Так проходит минут 5-10, и этого времени совершенно достаточно чтобы сбросить усталость и вернуться в обычный ритм жизни.
Игнорируйте. Первые несколько раз придется потерпеть, но потом он перестанет так себя вести, если поймет, что это не имеет никакого влияния на вас.
Во многих СПА-салонах предлагают такую процедуру как флоатинг (floating). Это длится даже не 30 минут, а почти час. Полное расслабление - вы лежите во флоат-камере, на поверхности очень соленой воды, температура которой приближена к температуре вашего тела. Т.е., фактически "парите в воздухе". Все внешние раздражители исключены (ни музыки, ни света, ни отчетливых тактильных ощущений). По-моему, отличное место для медитации. Я сама не пробовала, но изучала эту тему, и очень хочу испытать на себе.
Тишина - это прежде всего спокойствие. А в наш безумный мир - это так необходимо, остановиться, прислушаться к себе, подумать не спеша. Тишина успокаивает, даёт организму "придти в себя", поразмыслить, отдохнуть Душой и телом. Но тишина бывает разной. Тишина на природе и тишина в городской суете - это разные вещи, хотя обе благотворительно влияют на нас. Хотя есть и так называемая "зловещая тишина", что одним лишь названием определяет её суть.
Выражение "ледяное молчание" - означает такое состояние человека, когда ему не хочется разговаривать и общаться, когда возможно, бывает человеку совсем плохо и он пока не желает идти на контакт, он не отвечает ни на звонки, ни на письма.
Иногда так складываются обстоятельства, что человеку даже полезно побыть одному какое - то время в полной тишине посидеть, помолчать и подумать о своей жизни.
Бывает еще такая ситуация, что человек поссорился с родным или близким человеком и долго не может с ним помириться. Это происходит потому, что он сильно обижен и не может до конца его простить. Не сразу человек идет на примирение, возможно, такому человеку нужно какое - то время.