Я вообще считаю, что вся эта истерия вокруг холестерина - ложь, и в препаратах, понижающих холестерин, нет острой необходимости. Большинство людей уверенны, что холестерин - это какой-то яд, поступающий с пищей, поэтому нельзя есть свинину и даже (!!!) растительные масла. Но человеческий организм сам вырабатывает холестерин! С пищей нам поступает только 20% этого вещества, а остальное наше тело производит само, потому что холестерин нам необходим для жизни!
А теперь подумайте: что будет, если вы будете постоянно принимать препараты, снижающие уровень холестерина? Витамин Д, гормоны, работа надпочечников, целостность клетки - всё это будет под угрозой.
Да, есть несколько видов холестерина, условно их можно разделить на "полезные" и "вредные". Но мне кажется, лучше уж работать над снижением "вредного" холестерина через диету (отказ от сахара прежде всего) и активный образ жизни. А если просто пить таблетки, то возможно побочных эффектов будет больше, чем пользы.
п.с. Надеюсь, уже все знают, что никакие растения или растительные масла холестерин не содержат.