Мои любимые помощники (средства)для глубокого расслабления(эмоционального и физического) в порядке убывания :
1.Пробежка в лесу под любимую музыку где никого нет или же жесткая "физуха" на стадионе .
2.Сауна,баня или на "крайняк" очень горячая ванна в несколько подходов (между ними залечь в прохладное место).
3.Страстный секс (массаж)
4.Интересный фильм осн. на реальных событиях и затем размышления прогуливаясь по ночному городу.
Если напряжение вызвано нерешенными делами,то надо их все же как-нибудь решить.Удачи.
Взять обязательно с собой всевозможные средства защиты и профилактики венерических заболеваний, которые попадают в организм разными путями даже путём самых безопасных разновидностей наслаждений. Ничего нет дороже здоровья, а тем более и жизни, лучше не рисковать.
Да уже не маленький ребенок в принципе. Съездить можно куда угодно, и на море, и в лес, и на речку. Второй вопрос, что за ребенком следить нужно будет в 2 раза больше. Все время быть начеку. правда не знаю будет ли считаться такой отдых - отдыхом для мамы? Ну а если всей семьей ехать, то можно распределить обязанности к примеру мама с ребенком первую половину дня, папа вторую.
Сейчас такая ситуация в мире, то Россия является самым дешевым и безопасным местом для отдыха. Например, я предпочитаю весной и осенью ездить на Кавказ (Ессентуки, Пятигорск, Кисловодск, Архыз). Когда в обычных городах холодно и сыро, в горах можно получить кусочек лета и нагуляться по горным тропам. Поездка в горы прекрасно восстановит Ваш организм от стрессов и наполнит энергией.
Летом можно отправиться на море. Если есть средства, то любые курорты Краснодарского края (Сочи, Адлер и прилегающие города) предоставят Вам кучу удовольствия и впечатлений. Если есть проблемы с финансами, то всегда можно съездить на Азовское море, например в Ейск. В июне и июле там прекрасная погода.
смотря какая цель выезда! если учеба, работа, бизнес то национальная долгосрочная виза(более 3 месяцев) если туризм, навестить родственников, на какое-то выступление и всякое такое (до 3 месяцев) то шенгенская виза!
