Хороший вопрос.
Действительно положительное влияние музыки на человека уже давно доказано ученными. Замечено что даже растения лучше растут если в теплицах включают хорошую классическую музыку, при включении же к примеру рока или другой дистабилизирующей музыки, растения усыхали. Людей страдающих расстройством психики уже давно лечат успокоительной музыкой, и эффект также не вызывает сомнения в том что данное влияние имеет место.
Данные факты однозначно свидетельствует, что музыка оказывает влияние как на физиологическом так и на биологическом уровне.
Если же кому-то временно стало легче от рока или другой хаотичной музыки, то это можно сравнить с действием наркотиков, которые временно приводят к облегчению, а впоследствии убивают.
Возникает вопрос почему же одна музыка негативно на нас влияет а другая наоборот оказывает положительное влияние, ученные пришли по этому вопросу к такому выводу: наш организм имеет определенную ритмику, и если ритм музыки благозвучный и созидательный, то музыка способствует отлаженности работы организма, улучшая процесс всех функций, в случае если ритм деструктивный, то он начинает сбивать конструктивную ритмику нашей физиологии и действует разрушительно.
Я уверен что влияние также оказывает и текст, если он деструктивный и вызыват негативные эмоции и агрессию, лучше такое не слушать.
Лучший вариант музыки это классика, сейчас появилось много современной, ну а в общем главное слушать именно благозвучную позтивную музыку, и это будет встречать положительную созидательную реакцию нашего организма, делая нас здоровее.