Застенчивость - естественное явление в том случае, когда человек находится в узкой зоне комфорта. Это никакая не болезнь. Просто человек не имеет опыта и поэтому сомневается, так как не знает, как себя вести в той или иной ситуации.
Причина застенчивости в неопытности и преодолевается она соответственно - приобретением опыта. Нужно регулярно выходить из зоны комфорта для того, что бы человек себя чувствовал хорошо. Человек постоянно должен учиться, приобретать новые навыки, практиковаться в том, в чем раньше он никогда не практиковался, заводить новые знакомства. Если же человек не расширял зону комфорта, то он будет наоборот, становиться более стеснительным, так как он будет забывать многое. Тут надо бороть страх. Боишься общаться с людьми - общайся с как можно большим количеством людей, боишься техники - проведи с ней как можно больше времени, боишься девушек - так же, боишься работать - работай много или же наоброт отдыхай для того, что бы отдыхать. Приобретать опыт очень важно для человека, так как именно жизненный опыт и память являются основой продуктивной деятельности человека. Именно благодаря жизненного опыту человек может додуматься до тех вещей, о которых он даже раньше не подозревал. Человек, который расширил зону комфорта, не только уверен в том, что он сможет поступить правильно в аналогичных ситуациях. а и уверен в том, что он сможет поступить правильно в ситуациях, которые он раньше никогда е видел. Можно говорить, что фантазии нет. Но проблема в том, что у большинства людей фантазия есть, только применяться эта фантазия не может, так как фантазия всегда работает с определенным материалом. Не может фантазия придумать, что 2+2=4, если она не имеет двоек в себе. И не может фантазия создать адронный коллайдер, если она не слышала о его деталях.
Поэтому, дорогие друзья, очень важно расширять зону комфорта. Если каждый гражданин займется расширение зоны комфорта, то и страна будет нормальной.
