Выберете такое время, когда сможете быть наедине с самим собой, и никто не потревожит.
Понадобится не более 15 минут, но нужно будет разговаривать вслух.
Начните говорить о любимой от первого лица, всё, что придет в голову.
Например:
"Я Марина, у меня красивые глаза, я люблю, когда мой молодой человек обнимает меня за плечи. Я работаю бухгалтером, но всегда мечтала быть балериной и т.д."
Благодаря такому упражнению можно открыть много нового о своих чувствах к человеку и самому себе. Возможно, произойдёт озарение, и Вы поймете, чего не хватает в отношениях.
Главное условие - говорить о человеке всё, что приходит в голову, а когда слова закончатся, подумать что еще можно сказать, и сказать это.
Есть, конечно, и другие варианты.
Можно начать заниматься с любимой чем-то новым (например играть в игры или записаться на танцы) и открыть её для себя с необычной стороны.
Можно воссоздать атмосферу начала ваших отношений. Привести её на свидание туда, где было первое свидание, заново пересмотреть ваши любимые фильмы и т.д.
Можно на время (например, один вечер) по договоренности поменяться ролями. Вы будете вести себя так, как это делает она, а она станет Вами. Но подобные игры могут и до расставания довести.
Можно составить список, чем Ваша "синица в руках" лучше остальных и что именно Вас в ней привлекает.
Начните совместно готовить, если раньше этого не делали.
Представьте, что потеряли свою любимую навсегда и прочувствуйте эту утрату. Осознайте, что это не так уж приятно, даже если сейчас вы поругались.
Подумайте, почему интерес падает. Возможно есть какая-то определенная причина. Обсудите эту причину с любимой или хотя бы подумайте, как от этой причины избавиться.
