Давление может повышаться по разным причинам.Если человек по природе полный, то давление почти и не снижается.Это очень большой риск, вообще угроза жизни.Именно об этом можно и нужно говорить.А вообще давление может повысить очень большой стресс, волнение, горе.Или совсем неверное питание, которое забивает стенки сосудов и таким образом, организм сигнализирует, что пора чистить сосуды и не только.Ну, и конечно зависимость от погоды.Но, это самая невинная причина, от которой нет большого риска умереть, но тоже стоит сразу ее блокировать, то есть, - снижать давление.
Неоднократно приезжал на вызова по поводу гипертонического криза после злоупотребления энергетическими напитками. Содержащиеся там компоненты,включая кофеин способствуют повышению давления,а злоупотребление ими приводит к нарушению сна и истощению нервной системы.
У меня гипертония. Таблетки пью по утам и только тогда, когда давление действительно высокое. То есть, сначала измерю, если высокое, то пью (после еды), а при нормальном давлении таблеток в течение суток не пью. И это не случайно. Однажды выпил при нормальном давлении, и оно стало еще ниже. И как-то резко распрямился после надевания обуви, сразу в глазах потемнело, и меня унесло: грохнулся на пол и несколько секунд не мог управлять телом. Кислородное голодание мозга от слишком низкого давления у гипертоника, не иначе.Больше так не делаю.
Скорее всего потому, что хлеб относится к простым углеводам, простые углеводы могут влиять на уровень холестерина, в свою очередь сам холестерин влияет на кровяное давление. Кроме этого, такие углеводы мгновенно перерабатываются в глюкозу, что может привести к скачку уровня сахара, а при повышенном уровне сахара может повышаться и артериальное давление.
Одной из причин гипотонического заболевания является питание. Многие, кто страдает гипертонией знают, что на приеме врач спрашивает о том, как питается больной. И услышав ответ, многие рекомендуют принимать витамины. В первую очередь необходим калий. Именно калий помогает нормализовать АД. И калий требуется для укрепления стенок сосудов. Калий можно получать в виде витамин или из таких продуктов, как шиповник, абрикосы , капуста….
Также необходим магний. Магний также помогает усваиваться калию. Калий без магния не усваивается. Но применяя витамины, я имею ввиду все же препараты из аптеки, надо помнить что с чем не сочетается.
