Использовала как-то одну методику похудения и мне понравилось высказывание автора методики "Это теперь должно стать Вашим life-stale", то есть стилем жизни. Помимо физических упражнений приходилось соблюдать и некоторые принципы питания. Ну а вообще, правила тут простые и вполне выполнимые и если их соблюдать, то можно менее, чем за год привести себя в порядок.
- Правильное питание или по крайней мере ограничения в еде, исключение всего вредного
- Максимальное приближение к здоровому образу жизни
- Физическая активность. Не все могут по тем или иным причинам уделять большое количество времени спорту, но хотя бы больше пешком ходить могут все
- Режим сна
- Больше позитива и улыбок.
Мне как-то мыл один раз, хотя я всячески отмахивалась от этого. Потом, думаю, уступлю, если ему так приятно будет. И что, в итоге перемывала все на следующее утро, пока он не видел, потому что волосы не промыл нормально от шампуня.
С тех пор нет-нет-нет, не соглашаюсь).
А еще, только не смейтесь, муж предлагал меня покрасить, ну это точно нет. Экспериментатор блин).
Не имеет значения в какой цвет вы красите волосы.. цветотип определяется по натуральному цвету волос. А так.. рыжий отлив волос характерен для цветотипа "осень", а вот голубоватая тонкая кожа и светло-голубые глаза скорее для типа "лето". То бишь можно предположить что вы не совсем правильно красите волосы. Волосы цветотипа "лето" могут быть различные по цвету.. от светло-русого до темно-коричневого, но также характерен прохладный оттенок. Цветотипу "лето" стилисты рекомендуют красить волосы в пепельно-русый или холодный светло-каштановый.
Если вы "лето", то вам не стоит носить одежду ярких, насыщенных цветов. Ядовитых/кислотных, горячих тоже. Противопоказаны абрикосовый, персиковый и цвет лосося) А к лицу будут чуть приглушенные тона, как бы дымчатые.. возможно и пастельные.
Светлые глаза и кожа также свойственны типу "весна", но там кожа имеет розоватый или персиковый оттенки.. а волосы пшеничный отлив.
Я и в естественных условиях не сильно загораю, у меня кожа белая, от ультрафиолета почти не темнеет. Так что солярий не для меня. Да и лукавство все это, просто очередной способ высасывать деньги, типа, это модно, это круто, это стильно. Ничего подобного.
Богатые люди, живущие в южных странах тратят огромные деньги, чтобы хоть немного кожу отбелить - и таблетки пьют, и массаж и крема и чего только не делают.
Радоваться надо, тому, что есть, а не позволять наживаться на себе путем зомбирования мозгов.
Безусловно, даёт. Такого человека сразу выделяешь из толпы и обращаешь на него внимание. Но! Дальше может быть двоякая реакция на увиденное и реакция зависит от вас. Если человек одет ярко со вкусом, то это несомненный плюс. Если же приходится напрягаться, чтобы понять то ли это клоун, то ли забытый участник циркового шоу - то у воспитанного человека интерес пропадает, у не очень воспитанных объект становится объектом насмешки.
Я за яркость и против серости слившейся массы, но яркость со вкусом и красотой ;)
