Заголовок, который задается в самом верху редактора Вордпресс - это название статьи, которое будет отображаться на Вашем сайте. Заголовок записи, который указывается в SEO - это ключевой запрос, который будет отображаться в поисковике. К примеру, название статьи отображаемое на сайте может выглядеть так: "Рецепт запеченного карпа". А заголовок записи для SEO: "Как приготовить запеченного карпа?".
Метки используют для быстрого поиска по сайту. Метки в этом случае могут быть такие: "блюда из рыбы", "рыба".
Ключевые слова говорят поисковикам, по каким запросам показывать вашу статью: "рецепт карпа, запеченный карп, как запечь карпа".
А сам в этом уже несколько лет пытаюсь разобраться. Есть даже обсуждения этого вопроса на сайтах вебмастеров. Однозначного мнения на этот счет нет. Лично я указываю словосочетаниями.
А что делаете, если продвигаете 5 запросов-словосочетаний, которые состоят из повторяющихся слов? пример, слова: запечь, карп, рецепт, приготовить, вкусно, на углях... А сочетания: запечь карпа, рецепт карпа, приготовить карпа, вкусный рецепт карпа, запечь карпа на углях?
Можно попробовать плагин Relevanssi из бесплатных плагинов. Коллекция поисковых плагинов для WordPress весьма большая - только здесь приведено одиннадцать.
Но не понятно зачем ограничивать поиск, какая в этом цель, обычно наоборот расширяют поиск.
Есть ряд курсов бесплатных на начальных стадиях. Весь вопрос "глубины" вашего желания погружаться в вордпресс. Самый начальный курс загрузка, инсталляция, пользование консолью есть у меня. В текстовой форме. Хотите ссылки пришлите адрес своей почты.
Что до youtube - там действительно масса информации. И ей можно успешно пользоваться в конкретных случаях. Например как настроить плагин тот или иной плагин.
Как и в большинстве подобных случаев возникает два варианта решения вопроса. делать это с помощью плагина или без него. последнем случае можно использовать плагин один из подходящих плагинов пагинации без использования плагинов вот так
На самом деле очень много идей, уйма вариантов. Если брать обзор блогов на данную тематику, то популярно такие блоги как с добавлением сушествительного (мама).
Я бы вам посоветовал назвать ваш блок (мама профи) русская транкриция на английский лад. По -моему звучит не плохо.