Потому что на беговой дорожке создаются идеальные условия для бега, ровность поверхности, уклон.Специально задается скорость, ничего не отвлекает. На улице совсем все по другому, даже идеальный стадион, не всегда идеален под стопу каждого человека.Траектория движения, маршрут, загруженность дорожки, свежий воздух или загазованность-все это влияет на работоспособность человека.Но вот если из лычного опыта, мне больше нравится на улице, мне нужна смена обстановки и постоянно менять маршрут, чтоб не привыкать- интерес теряется.
спасибо) просто обычно бегала на дорожке, улучшила выносливость до 8 минут безостановочного бега, ну в среднем 4 минуты могу бегать (пока мало, да). а вчера решила на улице, так я максимум минуту пробежала без остановки..за всю пробежку где-то 6 минут пробежала, а сегодня мышцы болят так, что будто час бегала) И плечи, и тело болят..неожиданно
Ничего, со временем пройдет я пол года назад вообще не бегала и никогда не любила бегать. Главное музыку классную в ушки и настроение сразу появляется. Теперь бегаю 30-35 минут без остановки. Все от Вас зависит, от желаемых результатов.Я выбираю так маршрут, чтоб не могла "напрямик" вернуться или отказаться от пробежки.Не всегда легко и хорошо бегается, но бывает, что с минуты 5-6 открывается второе дыхание и пошло-поехало))Удачи.
Ну по правде говоря протеин это просто белок, необходимый для формирования мышечной массы. А химиками спортсменов называют потому, что кроме простого протеина существует огромное количество препаратов обладающих анаболическим эффектом, почти все они искусственно синтезированы и почти все запрещены в большом спорте.
Как ни удивительно, но впервые такой вид спорта, как вертолетный гольф, появился в России.
Первый турнир по вертолетному гольфу, состоялся весной в 2013 году. Игра заключается в следующем. Игроку на вертолете необходимо ударить по большому шару четырех метровой клюшкой, которая имеет вес десять килограммов. Представляете, эта громадная клюшка закреплена на летящем в воздухе вертолете. А размер лежащего на земле-снегу мяча составляет диаметр в один метр. В процессе игры принимают участие три игрока, которые чаще, как правило, очень обеспеченные люди - олигархи, ведь удовольствие не из дешевых. Второе название этого гольфа - "Рублевский гольф".
Первый игрок управляет вертолетом, второй игрок управляет клюшкой, а третий игрок координирует их действия.
Криштиану Роналду Его доход за год – 82 млн eврo. От «Peaлa» Роналду получил в виде зарплаты и бонусов 53 млн eврo. Рекламные соглашения с Nike, Tag Heuer, Herbalife, Clear For Men, Pestana Hotel Group и Catpital увеличили состояние 31-летнего форварда на 29 млн eврo.
