Что такое молния, отчего она возникает? Когда ветер гоняет тучи (капли воды, льдинки), то воздух движется быстрее, чем крупные капли (льдинки, снежинки), поэтому происходит разделение зарядов. Крупные капли (льдинки, снежинки) заряжаются зарядом одного знака, а сам воздух, точнее, витающие в нём мельчайшие капли (льдинки, снежинки) зарядом противоположного знака. Итак разные тучи несут на себе (в себе) заряды разного знака, и время от времени разряжаются друг на друга (молнии между тучами). Если туча опустилась близко к земле, то она индуцирует на земле заряд противоположного своему заряду знака. Этот заряд не распределён равномерно по земле и всему, что есть на ней. Каждый элементарный заряд притягивается к заряду тучи, стремится быть поближе к туче, поэтому он скапливается на всех объектах, которые хоть немного выступают над поверхностью земли (здания, столбы, деревья, трава, животные, люди и пр.), причём неважно, из чего этот объект, из проводника или из изолятора. Чем выше объект над землёй, тем больше скопившийся заряд, чем ближе заряд к туче, тем больше вероятность что молния ударит именно по этому объекту.
<hr />
Если Вы находитесь в лесу или даже в поле, где много объектов выше Вас, то Вы тем объектам не конкурент, и молния скорее всего ударит в них, поэтому не нужно просто подходить близко к ним. А вот если Вы в чистом поле и других объектов (выше Вас или хотя бы сравнимых с вами по высоте) нет, то Вы наиболее вероятный кандидат на попадание молнии. Поэтому, если Вы во время грозы оказались в чистом поле, то нужно лечь на землю, лучше всего, если найдёте хотя бы небольшую ямку. Ни в коем случае нельзя пользоваться зонтиком, так как в этом случае он станет самым высоким объектом, и молния ударит именно в него.
<hr />
А вот всякие байки, что молния ударяет по металлическим предметам, например по ключам или деньгам в кармане, лишены оснований. Если вы стоите, а ключи у Вас в кармане, то заряд не остановится на ключах, а сосредоточится на Вашей голове. Точно также лишено всякого основания представление, что работающий сотовый телефон "притягивает" молнию. Хотя сотовый телефон и излучает электромагнитные волны, энергия этих волн в тысячи раз меньше той, которая необходима для ионизации молекул газов, входящих в состав воздуха. Таким образом, сотовый телефон не оказывает никакого воздействия ни на проводимость воздуха, ни на "образование канала" и совершенно безопасен. Единственно когда он может быть опасен, если Вы держа его в руке поднимете выше себя. Но опасность его в таком случае не от того, что он телефон, а от того, что он ближайшая к туче точка.
<hr />
Ну, и совершенно лишено оснований поверье, что молния бьёт по воде. Да, молния может ударить в воду, но только в том случае, если водоём большой (море, большое озеро), туча находится прямо над водоёмом, и на водоёме нет ни одного объекта, выше уровня воды. А если есть объект выше уровня воды (лодка, пловец, коряга, частично затонувшее дерево с торчащими над водой ветками), то молния ударит именно в него.