Question

Как правильно полоскать горло?

Answer 1

Сделать раствор соды: две чайные ложки на теплый стакан воды. И берете раствор в рот, смотрите вверх, чтобы жидкость стекла в область горла и полоскаете, затем сплевываете. И так, пока не кончится раствор.

Answer 2

при полоскании горла надо усвоить несколько правил:

-как только у вас заболело горло- не оттягивайте и постарайтесь сразу полоскать его..

-вода, в которой растворяется соль и пищевая сода должна быть тёплой (не горячей и не холодной)..

-раствор готовится примерно: 1-2 чайные ложки соды и 1-2 чайные ложки соли и всё перемешивается до растворения..

-набрав в рот воды и запрокинув голову полощите горло, пытаясь его раскрыть, чтобы раствор попал глубже-идеально будет , если часть раствора выйдет через нос ..

-если не получилось раствор пропустить через нос при полоскании горла-залейте в каждую ноздрю носа тот же раствор из специального чайничка-они продаются в аптеке,из шприца без иглы или из пипетки..Шприц -наиболее эффективен (им просто промывать нос самостоятельно). Необходимо, чтобы раствор , который вы залили в нос прошёл в горло и из горла его необходимо сплюнуть..

-после полоскания горла для исключения смыва созданной в носоглотке среды надо 2 часа после

полоскания не есть и не пить..

-по прошествии 2-х часов выпейте жидкости и поешьте, затем снова повторите процедуру..

повторяйте процедуру полоскания через каждые 2 часа..

-если у вас насморк-не сморкайтесь, а просто вытирайте нос

Если вы будете соблюдать вышеуказанные инструкции-ангина обойдёт вас стороной-как только что-то подобное появляется-вы сразу душите на корню!!!

и не стоит сразу применять антибиотики-он ТОЛЬКО НА КРАЙНИЙ СЛУЧАЙ!!!

Answer 3

Разводите жидкость, которой планируете полоскать горло. Набираете её в рот, запрокидывайте голову и полощите. Это действие аналогично тому- что вы выдыхаете воздух ртом, только происходит это звучно и интенсивнее. При полоскании, рол лучше раскрывать шире, чтобы раствор попадал на большие участки горла.

Answer 4

Наберите в рот немного жидкости для ополаскивания, запрокидываете голову назад, приоткрывайте рот и выдыхайте воздух через рот, самое главное - делать это медленно, а то можете подавиться. Я полоскаю при простуде растворенным фурацилином, содой, солью, или разбавленным ротоканом. Очень эффективно при простуде.

Answer 5

развести раствор по ситуации или воспользоваться готовым. набрать 2-3глотка в рот, запрокинуть голову, аи как можно дольше пропеть ааааа или ооооо и при этом подрожать горловиной. выплюнуть (хотя некоторые, полоская спиртовой настойкой или водкой - глотают, чтоб добро не пропадало). далее повторяем пока не кончиться раствор или пока не надоест, но не меньше 2-3 раз. самая удобная штука для полоскания горла, которая всегда под рукой (разводить ничего не требуется) это зубной ополаскиватель. антибактериальный, антимикробный - мы им пользуемся практически во всех проблемах,связанных с ротовой полостью - от десен и выпадения молочных зубов до ангины - прекрасно помогает