Question

Наступил период заболеваний ОРВИ. И самый главный витамин для профилактики в это время - витамин С.

В каком виде давать витамин C ребенку до года?

Answer 1

Витамина С очень много содержится в ягодах, в любых ягодах.

Только надо выбрать не аллергенные ягоды и можно каждый день ребёнку добавлять 3- 4 ягодки в кашки.

Витамин С содержится в чёрной смородине, землянике, крыжовнике, красной смородине, клюкве, вишне, малине, бруснике.

А также во фруктах киви, банане, яблоках (лучше зелёные), персиках, абрикосах.

Еще витамин С содержится в мандаринах, апельсинах, но эти фрукты ребёнку до года рановато давать, может возникнуть аллергия.

В некоторых овощах также содержится витамин С, а это в цветной капусте, помидорах, кабачках.

Большое количество витамине С содержится в кожуре овощей и фруктов.

Answer 2

Кто вам сказал, что главное средство профилактики ОРВИ - это витамин С? Да, аскорбинка применяется, но при ЛЕЧЕНИИ уже развившегося ОРВИ. А для профилактики лучшими средствами являются нормальное питание, свежий воздух и чистота тела. Если уж вам так не дает покоя этот витамин С, то попоите детишку настоем шиповника - там этого витамина больше, чем в лимоне.

Answer 3

В виду апельсинов-мандаринов ( если нет аллергии),киви, яблок,капусты, горошка,моркови, свёклы и т.д. Не нужно давать ребёнку искусственные витамины из аптеки, большая часть которых в организме не задерживается, а выводится вместе с мочой.

Answer 4

В детстве нас мама всегда поила отваром шиповника и клюквенным морсом при первых проявлених простуды. Только варить не надо, а залить ягоды горячей водой. Так витамины лучше сохраняются, а витамина С там много.

Answer 5

Ребенку до года рекомендуется давать витамины,а в том числе и витамин С,в жидком виде.Так как,любой другой вид витамин,может привести к проблемам.Дети до года,практически не умеют жевать и рассасывать витамины(таблетки).

Answer 6

Я своему малышу в качестве профилактики от ОРВИ мажу нос аксолинкой, если идём куда-то в людное место, потом приходим домой и промываем носик. А ещё капаю раз в неделю Деринатом, он идёт с рождения и хорош для профилактики вирусных простудных заболеваний.