Начнем с того, что жизнь с заниженной самооценкой не жизнь, а существование. Нет уверенности в себе и своих силах, соответственно жизнь пуста и безлика. Начнем с малого-начинаем менять свое отношение к проблеме, вспоминаем-не можешь изменить мир, измени свое отношение к нему! Подумаем, в чем именно проявляется заниженная самооценка, и как это влияет на внутренний мир и окружение в целом. Вспомним-счастье не вокруг, СЧАСТЬЕ ВНУТРИ НАС, надо стать счастливым и тогда все изменится, оглянись вокруг-ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА, ВСЕ ПРОБЛЕМЫ В ГОЛОВЕ, надо их просто отпустить, сказать себе-Я МОГУ! Я НАМЕРЕНА! Мы сами воздвигаем себе преграды и мучаемся от этого. Ведь все просто, главное-Я ЖИВУ, Я ДЫШУ, Я ЧУВСТВУЮ, а это уже немало, пора перестать жить в ограниченных рамках, которые сами придумали себе. Меняем прическу, гардероб, отойдите от привычных стереотипов, купите то, что никогда не купили бы раньше, и обязательно что-то цветное, тот цвет, который никогда не носили. Поверьте, ваша самооценка улучшится, когда вы увидите свой новый образ. И это только начало, а блеск в глазах просто творит чудеса! Начинаем делать то, что никогда бы себе не позволили раньше, нет преград, только полное ощущение свободы мыслей и чувств! Надо только начать, сделать первый шаг, дальше все получится само собой, помните-мысли материальны, а мечты имеют свойство сбываться! Настройте себя на позитивный лад, ведь что притягиваем, то и получаем, задумайтесь об этом, ЦЕНИТЕ СЕБЯ, ЛЮБИТЕ СЕБЯ и ваша самооценка пойдет вверх, пришло время перемен, в 30 лет-самое тому время, ДЕРЗАЙТЕ! И все получится, главное-ВЕРИТЬ в это!