Прикорм в три месяца еще нельзя вводить.Можно максимум с четырех.Вводиться прикорм с учетом того,здоров ли ребенок и соответствует ли масса тела возрасту.Так же ввод прикорма зависит от того какой ребенок,для одних вначале вводят пюре,для других кашу.А в три месяца у детак еще не развиты хорошо мышцы жевательные,не вырабатываются специальные ферменты для расщепления этого вида пищи.А еще обязательно давать прикорм постепенно ,начиная с 5-10 грамм и за две недели довести до 150.Не в коем случае не давать сразу два прикорма,вначале должна быть полная адаптация организма малыша к одному виду,а потом примерно через месяц можно вводить следующий.
в любом супер-маркете или магазине в детском отделе
В таком возрасте ребёнку ещё нельзя давать никакие соки,если ребёнок на грудном вскармливании,в этом вообще нет никакой необходимости,грудное молоко вполне обеспечивает все потребности детского организма,прикорм в этом случае можно начинать с 5-6 месяцев,ребёнку на искусственном вскармливании можно давать постепенно яблочный сок где-то с 4 месяцев,раньше не стоит,и вводить нужно постепенно,начиная с полуложечки.
Как питаться молодой,кормящей мамочке? Ну конечно же сбалансировано.Исключить надо соль,приправы,в особенности острые,уксус,консервы,жирные сорта мяса и рыбы,бобовые. Пища должна быть легкой,вкусной и полезной.Очень хорошо начинать свой день с чая с молоком,пол стакана чая и пол стакана молока,добавить ложечку меда(сахар исключаем) и пару грецких орехов.Это своего рода витамины для грудного молока и для его количества.Гречневая каша с овощами,фруктовые салаты,молочные продукты,такие как творог,ряженка,йогурты. Рыбка отварная и не жирных сортов,отварная телятиника,запеченная куриная грудка.Вот приблизительно такой рацион должен быть у кормящей мамы.Как питается мама,так чувствует себя малыш.
Раньше, когда еще не было искусственных смесей, во времена моей бабушки, если у новоиспеченной мамы не было молока или его было недостаточно, то находили кормилицу - другую кормящую маму. А если и такой поблизости не оказывалось, то новорожденному давали козье молоко. По составу оно наиболее приближенное к материнскому(человеческому) молоку и не жирное, как коровье. Это, конечно же, не полноценная замена материнского молока, но уж лучше козье молоко, чем голодная смерть. Сейчас, слава Богу, отпала надобность кормить новорожденных козьим молоком. Создано множество легкоусвояемых смесей - заменителей материнского молока, в которых есть все необходимые витамины и микроэлементы для полноценного роста и развития детей. Никакие искусственные смеси, конечно, не в состоянии 100 процентно заменить материнское молоко, но они на порядок выше козьего молока и намного более приемлемы для малышей, их пищеварения и организма.