Question

Как понять отпустил ли ты проблему и боль или запрятал глубоко в себя?

Если по большей части все хорошо, но иногда (раз в месяц) накатывает невыносимая тоска/грусть/депресс­<wbr />ия без видимой причины, но конкретно о проблеме давнишней не вспоминаешь в такие моменты, ну или вспоминаешь, но без особых ощущений.

Тогда в чем может быть причина таких "при ходов"?

Психотропных веществ не употребляла и зависимости от них не имею.

Но есть зависимость в такие моменты давить чёрные точки на лице или ковырять выросшие волосы, это действие успокаивает будто медитация (пукалка фигня по сравнению с комедонами). И все бы ничего, но потом эти давления воспаляются в прыщи(

Является ли давление аутоагрессией? Или это просто приятное занятие?

Или быть может так проявляется родовая тяга к алкоголизму? Отец пьёт и его родители пили...

Ну знаете как в спящей красавице, все иглы убрали, а она все равно нашла прялку)...

Answer 1

Lerchik-Perchik,

вы пытаетесь рассуждать о своих проблемах и неприятностях.

Эти самокопания - беда многих.

Никакие умствования вас не приблизят ни на волосок к пониманию происходящего.

Слова и понятия в любых комбинациях не приблизят вас к освобождению от дискомфорта, а

только загромождают внутреннюю среду говорильней.

Понимание происходит без слов, когда человек заново переживает травматические эмоции прошлого.

Этот факт открыл Фрейд. Он обнаружил, что негатив проваливается в подознание.

Его можно проявить и удалить. Тогда проблема бесследно исчезает.

Я писал это тут не знаю сколько раз.

Можно найти в гугле эти старые ответы по запросам

bolshoyvopros.ru fima Фрейд

bolshoyvopros.ru fima подсознание

Есть аналогичные техники, описанные Кастанедой, например.

Answer 2

Наша душа-такие потемки. Никто не может понять душу до конца. Каждый человек разбирается в ней самостоятельно, это личная его зона, которой занимается только он сам.

Поэтому от других могут быть только версии, почему так.

Наверно, можно говорить, что боль ушла, если снова счастлив. Только этим можно по настоящему и до конца перебить боль.

Относительное спокойствие, стабильность не могут в полной мере удалить из нас то, что где-то осталось, пусть даже в самой мизерной форме.

Главное-не давайте боли вернуться. Есть много способов мотивировать себя, держать себя в тонусе. Поднимайте себе настроение тем, что приносит удовольствие, радость, так отгоняйте негативные мысли и состояние. Ведь жизнь долгая и многое еще впереди, возможно самое лучшее.

Answer 3

Тоска очищает. Она приходит для дальнейшего роста, как физиологические мучения определенного типа приходят к девочке, чтобы показать ей, что когда-нибудь она сможет стать матерью, или другого типа - к женщине, чтобы показать ей, что матерью она станет уже вот сейчас. Идите сквозь это и растите. Алкоголизм здесь совсем ни при чем.

Привычные приятные занятия помогают перетерпеть тоску. Но лучше поменять то, что Вам самой кажется опасным (выдавливание черных точек), на какое-нибудь другое занятие. Так, один человек с той же целью любил подолгу стоять на краю пропасти и любоваться величественными видами, но жена его ругала и в подушку запихала, и с тех пор он часто занимался с ней чем-нибудь в подушках и перинах, а в горы уходил, когда она спит.