Бананы полезны для здоровья. В них много витамина С для хорошего иммунитета, который способствует образованию интерферона и борьбе с вирусами. Также есть витамины группы А, В, РР, калий, полезные микроэлементы.
Бананы питательны и вкусны.
Бананы помогают при кашле. Детям нравятся бананы и они с удовольствием будут получать такую терапию.
Рецепт № 1 На один свежий, спелый банан - одна чайная ложка меда.
Сначала чистим банан и удаляем кожуру. Мякоть банана разминаем вилкой или в блендере, чтобы получилась банановая масса. К ней кладем мед, смешаем. Далее бананово-медовую смесь ставим на водяную баню, держим 5 - 10 минут. За это время масса приобретает золотистый с темным оттенок, что означает ее готовность.
При таком способе приготовления на бане с бананом мед не теряет своих ценных свойств.
Рецепт № 2
На один спелый банан - один стакан молока.
Мякоть банана разминаем в пюре, используя терку/ситу. Вливаем туда горячее молоко. Теперь нагреваем бананово-молочную массу, дожидаясь, что закипит. По желанию можно добавить чуть-чуть сахара.
Рецепт № 3 Этот рецепт с какао обязательно придется по вкусу: один банан, воды один стакан, какао-порошка три столовые ложки или две чайные ложки масло какао.
Очищенную или минеральную без газа воду вливаем к банану, размятому в кашицу.
Затем кладем какао и перемешаем. Рецепт против кашля готов!
Рецепт № 4 В этом рецепте один банан, один стакан молока, одна чайная ложка меда, три столовые ложки какао-порошка.
К кашице из банана вливаем закипевшее молоко, кладем какао, все вместе перемешаем. Когда масса остынет, смешаем с медом. Готово, можно употреблять для лечения от кашля.
Рецепт № 5 Еще один рецепт с какао: один банан, один стакан молока, одна чайная ложка меда, две чайные ложки порошка какао.
Измельченную мякоть банана смешиваем с медом, добавляем молоко. Бананово-молочную с медом массу нагреваем на небольшом огне и кипятим в течение восьми минут. Туда всыпаем какао-порошок.
Этот рецепт с кипяченой банановой молочной смесью самый эффективный при кашле, так полагают врачи.
Рецепт № 6 При бронхите эффективен рецепт с мятной настойкой. Берем один банан, одну столовую ложку меда, по одной чайной ложке мятной настойки и сока лимона, молока - 200 мл.
Разминаем удобным способом банан. Молоко закипятим на огне, мед нагреваем при помощи водяной бани. Массу из банановой мякоти добавляем теплый мед, настойку лимона и мяты. Все перемешаем, вливаем молоко.
Рецепт № 7 Рецепт просто потрясающий: ароматный, полезный с ванилью, корицей, мускатным орехом: один банан, один стакан молока, меда две чайные ложки, по одной щепотке ванили, корицы, муската.
В молоко добавляем мед, ваниль, мускатный порошок, корицу, поставим на огонек и ждем, что масса закипит. Вливаем молоко со специями и медом в массу из размятой мякоти банана.
<hr />
<hr />
При лечении банановой смесью ее употребляют три - четыре раза в день, разделив всю порцию на несколько приемов за один час до еды или через два часа после еды.
Лучше банановую массу от кашля употреблять теплой, так эффективнее.
Можно приготовить банановое лекарство и положить в холодильник - заготовить массу для приема на один день. На другой день приготовить свежую.