Question

Как использавать полезные свойства арбуза для здоровья и красоты?

Answer 1

Арбуз любят почти все, все знают, что он на 90 % состоит из воды, но это не просто вода.

Нежная мякоть арбуза, пропитанная необыкновенным соком, содержит клетчатку, пектины, витамины группы В, С, РР, фолиевую кислоту, важные микроэлементы железо, магний и калий, марганец, которые очень важны для нашего здоровья.

Арбуз содержит даже органические кислоты, которые стимулируют пищеварение и обмен веществ.

Его ценят за его мочегонные свойства, едят при отёках, которые бывают при болезнях сердца или почек.

Арбуз - отличная диета и для тех, кто страдает склерозом, подагрой, у кого гипертония. Арбуз облегчает артритные боли суставов. Даже при диабете можно есть арбуз.

Клетчатка арбуза выводит холестерин.

Ешьте арбузы весь сезон, они очистят организм от шлаков, а укрепит здоровье и улучшит цвет кожи и состояние волос.

Answer 2

Можно делать арбузные маски. Так же можно легко похудеть на арбузной диете на 2-3 килограмма.

Эта ягода содержит магний, если вы съедите всего 150 грамм арбуза, то суточная норма этого вещества вам обеспечена. Магний предает коже эластичность и делает Ваши мышцы подтянутыми)

Answer 3

Ну во первых некоторые люди худеют за счёт арбуза, другие делают коктейли, они все полезны для организма!!! Арбуз просто приятно кушать он сладкий и хрустящий, как про него вспоминаешь его сразу хочется!!!

Answer 4

Недавно наткнулась про статью о пользе арбузных семечек. Ранее я знала, что мякоть арбуза полезна для мочеполовой системы. А вот косточки все время выкидывала. Теперь я знаю, что с ними необходимо делать. А вот собственно и сама статья.