Лучше вообще не пить.
Скажу вам по собственному опыту.
Потому как алкоголь – это как «змей искуситель». Очень трудно остановиться, когда первая рюмка «хорошо пошла».
Несмотря на то, что некоторыми учеными аргументирована безопасность спиртного в маленьких дозах, для кое-каких людей малое количество понятие очень растяжимое.
Вопрос о том, что можно ли использовать спиртное при атеросклерозе действительно не раз вставал объектом обсуждения знатоков. Одни толкуют о том, что кое-какие алкогольные напитки смогут предупредить риск возникновений закупорки сосудов.
Использование малых порций алкогольных напитков эпохального вреда организму ясное дело, что не причиняет. Народ, принимающий не более чем 12 г (!) спирта в сутки, возможно способен увеличить величину вещества, предохраняющего артерии от атеросклероза.
Отдельные же, ученые безапелляционно воспрещают и настаивают на безупречном вреде для организма алкоголя, даже в маленьких порциях.
Может такое быть, не сомневайтесь. Первая коронарография у моего мужа после сильнейшего приступа показала, что перекрытие сосуда составляет 80%! Врачи настоятельно рекомендовали стентирование, но завотделением решил попробовать провести терапию крестором. Муж прошел комплексное лечение и уже через год повторная коронарография показала, что просвет увеличился, сосуд перекрыт на 65%. Крестор - статин нового поколения, он отлично снижает уровень плохого холестерина и уплотняет бляшку. Кроме того, муж, естественно, находится на постоянной антихолестериновой диете, раз в два месяца проверяет уровень холестерина, сдает кровь на липидный спектр. Сейчас он перешел на уменьшенную дозу, чувствует себя нормально, ведет активный образ жизни: по 10 км на лыжах зимой, дома ежедневно подтягивается на турнике, старается больше ходить пешком, летом по нескольку км проходит со снаряжением.
Я не уверена, что можно полностью вернуть сосудам первозданную эластичность. Но кое-что для них можно сделать, кроме приема соответствующих препаратов.
У меня давно возникла проблема с беспричинными синяками на пальцах рук. Понимала, что это сосудистая проблема. Стала искать информацию.
Нашла простой комплекс упражнений и начала его выполнять без особой надежды на результат. Однако примерно через пару месяцев (или пораньше) синяки перестали появляться. Этот комплекс делаю два или три года. За все это время лишь один раз заметила синячок. Возможно, где-то ударилась. Но, может быть, и лопнул сосуд.
Суть упражнения: поставить руки на уровне груди, заключить в "замок" пальцы обеих рук и с силой (как можно сильнее) тянуть руки в противоположных направлениях. Затем то же самое с каждым пальцем. То есть соединить в "замок" большие пальцы обеих рук и тянуть в разные стороны. Потом следующие пальцы и так далее.
Сначала делала по 10 раз. Сейчас дошла до 100 раз с каждым "замком". Упражнение делаю каждый день.
Здоровья Вам!
Данный вопрос сразу о двух заболеваниях, похоже. Потому что по международной классификации болезней есть рассеянный склероз и атеросклероз сосудов головного мозга или сердца. Это совершенно разные болезни по своим клиническим проявлениям, по локализации патологического процесса. И что интересно, медицинская наука до сих пор не может точно сказать, по каким причинам эти заболевания возникают. Почему они развиваются у одних и совершенно отсутствуют у других? Одно более ли менее можно утверждать с точностью - по наследству эти заболевания не передаются. Одной из причин рассеянного склероза являются аутоиммунные процессы, при которых организм начинает бороться против своих собственных клеток, и происходит замещение здоровых тканей соединительной тканью. Для атеросклероза характерен высокий уровень холестерина в крови, при котором на стенках сосудов откладываются холестериновые бляшки, которые сужают сосуды, делают их извилистыми и мешают свободному кровотоку. Это грозит инсультом, инфарктом.
Крупнейшим артериальным сосудом является аорта. Она берет начало из левого желудочка сердца и затем ветвится по всем тканям и органам. При атеросклерозе на стенках аорты образуются бляшки. При этом атеросклерозом может захватываться аорта на всей протяженности или поражаются ее отдельные участки. Первые симптомы атеросклероза аорты появляются в возрасте 60-70 лет. Он проявляется жгучими болями в груди, головокружением, повышением давления, ранним старением. В зависимости от места поражения у человека может развиться инфаркт или инсульт.
