НЕ скажу, что у меня явные проблемы с таким вопросом как следы на волосах от резинок, крабов обручей. Они конечно есть. У меня густая чёлка и конечно при умывании приходится её закалывать, в общем ситуация как у вас. Что делаю я: могу её просто лишний раз помыть отдельно от остальных волос, тем более что чёлка быстрее всего становится жирной. Можно просто её намочить травяным отваром или спреем для волос, ведь мокрые волосы гораздо быстрее выпрямляются. Высушить и немного подкрутить на плойку, буквально на 10 секунд я закручиваю кончики чёлки и отпускаю, даю остыть и только тогда расчёсываю волосы.
Волосы у меня длинные, но я никогда их не собираю на резинку, если волосы чистые и только что помытые. Однозначно останутся следы на волосах. Понимаю, что неудобно ходить с распущенными волосами, тогда можно заплести нетугую косу и тогда волосы после её роспуска будут падать волнами, волны придают дополнительный объем.
Почитав ваши пояснения, я могу предположить, что возможно вы очень много пользуетесь утюжком для волос, возможно даже салонные процедуры не такие безвредные, как нам кажется (очень многие на кератиновое выпрямление жалуются), или волосы по своей структуре очень тонкие (с этим ничего не поделать).
Не пользовалась сама, но читала, что вот такая силиконовая заколка не вредить волосам и не оставляет следов (надо проверять). Найду ей и куплю, чтобы опробовать.
Лучший способ выпрямить заломы - это банальное смачивание волос. Можно смочить их спреем для расчесывания и просто дать высохнуть естественным образом. Есть ещё средство для волос на основе масла, когда оно наносится на волосы, это делает волосы более прямыми, но вместе с тем они и жирняться быстрее. Чем смогла, тем помогла.