Думаю, что надо просто усвоить, что изменилась только оболочка, а ты сам, твоя сущность, твоя душа, разум остались с тобой и остались прежними. Возможно и разум немного изменился, переосмысляя происшедшее.
То есть, наверняка, потерявший телесную оболочку будет испытывать чувство дискомфорта. Так как человек привык ощущать себя в сосокупности вместе с телом. Но чтобы обрести душевное равновесие, достаточно вспомнить, что кадый человек в течение жизни теряет одну телесную оболочку и обретает другую. Например, ребенок теряет детскую и приобретает взрослую, взрослый теряет свою и приобретает оболочку старца.
Бывает так, что человек может частично потерять телесную оболочку. Но он всё равно остается человеком с душой и разумом. Просто надо научиться любить себя таким, какой ты становишься в силу жизненных обстоятельств. Нельзя себе позволить не любить себя только за то, что изменилось твое тело. Тогда бы каждый старик ненавидел себя за то, что тело его стало старым (это даже смешно, ведь естественный процесс). Честно говоря, люди так и делают. Они мало любят свое телесное "Я". Худой не любит себя за то, что худой, полный - за то что полный. Тот, кто потерял свою телесную оболочку не может привыкнуть, что он стал другой, и полюбить и принять себя таким, какой есть.
Наверное, если бы я мыслила, как большинство, в данных предложенных обстоятельствах, я бы чувствовала нелюбовь к своему бестелесному телу и чувствовала бы еще дискомфорт.
Но если бы это касалось лично меня, то я бы приняла себя такой, какой стала, привыкла бы к себе такой бестелесной, и научила бы себя думать, что я не стала хуже, а стала просто другой. Возможно испытывала бы небольшой дискомфорт по началу, а потом бы приспособилась.