Реальность существует независимо от нас, пока мы с этим согласны.
Перестаньте потреблять "корм", и перепривыкните к здоровой живой пище.
Перестаньте смотреть ТВ.
Не вообще, а как жвачку - лишь бы что-то трындело.
Будьте гетеросексуальны.
Перестаньте вестись на внушаемые неприязни к "другим".
Не важно, внешне или по убеждениям.
Нас никто не уничтожает.
Мы это делаем сами, добровольно.
Глупо, действительно.
Но не страшно.
Причина - невежество.
Отсутствие Знания.
Можно быть осведомлённым, что Кисло-кола - отрава каких поискать, не зависимо в какие бутылочки она разлита, но не Знать, что она яд и наркота.
До сознания это не доходит.
Сознание "спит".
Можно наслаждаться любым блюдом, приправленным супер-приправой, но не осознавать, что вкус у всех блюд, "какой-то подозрительно одинаковый" и такой сильный!
Постарайтесь начать смалого.
Например осознать свои желания. Именно Свои, а не "ненавязчиво подсказанные".
Типа iPhone. Или "крутой джип с автоматом". Или "модный отдых в Египте".
Качественные (всегда ли?), престижные (кто так решил?), удобные (для чего?), необходимые (кому?) вещи, не спорю.
Но просто представьте если этих "вещей" вообще нет.
Ваша жизнь прям вот совсем станет никчёмной?
Или стремление к обладанию ими единственное, что наполняет Вашу жизнь смыслом?
А кто решает, что есть Ваша Жизнь?
Вы или "кто-то"?
Вот именно Он и будет решать выживете Вы или вымрете.