Это очень приятная процедура, хотя и занимает достаточно много времени, которое там летит очень быстро. Обычный сеанс 2 часа, но я слышала, что есть дамы, которые проводят с подружками в бане полдня.
Это действительно удивительное занятие. Включается тело, а мозг с проблемами как бы на время отключается. Циклы высокая температура / отдых приводят тело в настоящую нирвану. Также запахи эфирных масел, березовых веников...
Женщины берут с собой всякие снадобья, самые популярные - спитый кофе для антицеллюлитного массажа, мед, мед с солью как скраб.....
Если есть бассейны с ледяной водой и просто бассейн, так набор чудесных испытаний, превращений состояний становится так просто фантастическим.
Ну и не на последнем месте - общение.