Практика, практика и еще раз практика)) У меня мама овладела компьютером в связи с необходимостью на новой работе. Уволилась с завода в 51 год и стала инспектором, а эта работа требует заполнение всяких отчетов, требований и т.п. Вот с нуля изучала, попросила брата купить ей компьютер, стол, кресло и стала заниматься своей работой. Помнится, очень боялась лишний раз на мышку нажать (двойной щелчок нам очень долго не давался))), лазание по интернету так и не освоила, только в разрезе зайти на одноклассники, проверить почту. Конечно, мы дети помогали ей освоить компьютер - нужны то были фактически только ворд и эксель. Я думаю, что она вполне справилась. Но после выхода на пенсию забросила компьютер на какое-то время и стала всё забывать. Так как мама у меня дома не может сидеть - устроилась таки на новую работу страховым агентом, на компьютере опять отчеты какие-то заполнять. С уже имеющимся уровнем знаний и обращаться за помощью к детям не понадобилось. Ей на сегодняшний день 61 год - работает себе на компьютере потихоньку, интернет так и не освоила - не видит необходимости (если что брат делает подборку нужной информации).
Так что было бы желание и необходимость, а освоить компьютер всегда можно. Еще, чтобы не забывали, пожилым нужно постоянно поддерживать навык работы с компьютером.
Папа, когда только приобрели первых компьютер в 90-х годах (ему было чуть больше 40 лет), обожал играть на нём в марьяж, но так как необходимости в работе на компьютере у него и по сей день нет, то он и не осваивал компьютер на более глубоком уровне. Да и с появлением нового компа, марьяж уже не смог играть.
А еще сейчас полно курсов по компьютерной грамотности - попробуйте записаться (есть даже бесплатные). Вон у меня кузина мужа ходит сейчас на такие (причем обычные ворд и эксель). Так на этих курсах в основном пожилые люди, им с нуля объясняют что, куда нажимать. Вспомнила, мама тоже как-то подучивалась на таких курсах, но ничего нового я так поняла, она оттуда не вынесла. Даже мы молодежь, изучавшая построение всяких диаграмм и использование всяких формул и фильтров в экселе, не используя эти вещи постоянно, просто забываем их.
Кстати, еще я маме устанавливала программу "соло на клавиатуре", которую сама прошла. Программа рассчитана на то, чтобы научиться печатать вслепую. Вслепую мама так и не научилась печатать, но я думаю отработала навык небоязни нажимать на клавиши)) Можете попробовать поработать с этим инструментом.
Чтобы не чувствовать себя вне времени с помощью компьютерной грамотности постарайтесь свои текущие потребности удовлетворять, используя компьютер. К примеру, я часто, прежде чем куда-то поехать в незнакомое место, смотрю через интернет, как туда проехать, сколько это занимает времени, какие ориентиры. Если не яндекс.карты, то очень помогает программа дубльгис (кстати у меня она закачана и на смартфон) - работает без интернета, офф-лайн.
Или например, составляйте списки; ведите бюджет; учет расходов-доходов (все это в экселе); ищите необходимую информацию в интернете: телефоны, адреса необходимых учреждений; условия оплаты налогов; лунные календари для посадки растений; места, где самые дешевые цены); устанавливайте программы и регистрируйтесь в соцсетях для общения с дальними родственниками, друзьями (скайп, вконтакте, одноклассники, фэйсбук); ведите свой блог как компетентный специалист и т.д. и т.п.