Начнем с того, что мокрота вырабатывается самим организмом, как защитное средство, чтобы не допускать пересыхания слизистых оболочек, чтобы задерживать микроорганизмы, в том числе болезнетворные, попадающие в нос и верхние дыхательные пути из воздуха. Это называется легочным секретом. Излишки этой мокроты сами бронхи выталкивают в гортань путем легкого сокращения и активной работы ресничек. Из носа носовой секрет тоже может затекать в горло, особенно когда человек находится в горизонтальном положении. Вот эта мокрота, которую человек отхаркивает по утрам, имеет физиологическое происхождение, является нормой и не требует лечения, естественно.
Однако при некоторых заболеваниях мокрота продуцируется в избыточном количестве. Прежде всего она вырабатывается при туберкулезе легких, при инфекционных и простудных заболеваниях. Вдыхание холодного воздуха или воздуха, содержащего пылевые частицы и примеси вредных веществ раздражают дыхательные пути и вызывают выработку секрета. Аллергия ведет к избыточному содержанию мокроты. Хронический ринит, гайморит, другие заболевания ведут к появлению большого количества мокроты.
**
Но если ничего такого нет, как пишет Автор вопроса, то специалисты рекомендуют обратить внимание на свои питание и привычки. Возможно, вы злоупотребляете продуктами, которые способствуют появлению слизи (мокроты), - это кисломолочные продукты, острые блюда, жгучие приправы; перебор с употреблением сладких блюд; излишне горячие или холодные напитки и еда. Курение и крепкие спиртные напитки способствуют продуцированию легочного секрета в той же мере.
Так что, возможно, стоит пересмотреть кое-что в своей жизни из этой части ответа)?
