Question

Как поднять опущенные внутренние органы?

Answer 1

Гимнастика помогает, если органы находятся на своем месте. Так сказать, в целях профилактики. Если уже присутствует опущение или выпадение органов, то иногда используются специальные приспособления. Так при опущении шейки матки используют специальные кольца. Гимнастику в любом случае назначают. Правда эффекта я не наблюдала у пациентов. Кольца подбираются индивидуально для каждой женщины по размеру и жесткости.

Лечение зависит и от степени опущения, тяжести заболевания. При выпадении влагалища и выпадении шейки матки лучше сделать операцию.

При нефроптозе, когда почка опускается делают упражнения на пресс и мышцы спины, укрепляя их, а также дыхательную гимнастику.

Если опущение желудка, то следует питаться маленькими порциями, не переедать.

Какой бы орган у вас не был опущен, нельзя таскать тяжести.

Answer 2

Более низкое расположение внутренних органов, чаще всего фиксируют рентгенологи в своих заключениях и описаниях рентгенисследований. Следует учитывать, что, такое явление может быть физиологической особенностью, присущей астеническому типу телосложения человека. На низкое стояние желудка и поперечноободочной кишки, внимание, вообще, не стоит обращать. Сами по себе, эти органы мобильны и расположение их уровня зависит сильно от положения лёжа-стоя. Конкретного внимания требует опущение почек, и, как правило правой. Вот здесь, возможен и болевой синдром, воспаление чашечно-лоханочной системы, почечная гипертония. Стояние на голове и поза "берёзки" из йоги, вряд ли будет эффективна, когда требуется нефропексия. Хирургическая фиксация почки на своём месте. Опущение-выпадение матки, прямой кишки, так же требует хирургической коррекции. А, вообще, такое заключение, что у тебя, все органы опушены и пупок развязался, может сделать только бабка-знахарка, и устранить все опущения массажем передней брюшной стенки. Сами понимаете, что данная фраза, очень далека от реальности, но, не плохо приживается в умах людей.

Answer 3

для этого существует упражнение "восьмерка". нудно двигать тазом как бы вырисовывая восьмерку. если органы сильно опущены то нужно обратиться в больницу, или к народной медицине. существует массаж живота, называется он хиропрактика. остерегайтесь дилетантов.